男性在生活中如何预防口腔癌的风险

　第三次全国口腔健康流行病学抽样调查结果显示,我国5岁儿童乳牙龋病的患病率为66.0%,12岁儿童恒牙龋病的患病率为28.9%,35～44岁中年人龋病患病率为88.1%,65～74岁老年人龋病患病率为98.4%。

更严重的是,97%的5岁儿童龋齿未经治疗,12岁组这一比例为89%;中老年人群的患龋的牙齿中有78.9%～91.7%未治疗。全国35～44岁中年人的牙周健康率为14.5%,65～74岁老年人的牙周健康率为14.1%。上述数据显示了我国居民牙齿患病状况的不容乐观,而现实中,有牙病又有治疗意识的人也非常少,这使得我国牙齿护理的事业任重而道远。

　　口腔癌是常见的恶性肿瘤。到底有多常见呢据世界卫生组织组织旗下的国际癌症研究机构网站统计,唇-口腔癌位列男性常见恶性肿瘤的第11位。在男性中,口腔癌的发病率大概是10万分之5。其中,超过一半的口腔癌患者因病死亡。

　　对于口腔癌为何多发于男性,北京大学口腔医院颌面外科副主任医师、口腔颌面外科临床医学博士王佃灿表示：吸烟、饮酒、咀嚼槟榔、长期的慢性机械刺激是导致口腔癌的常见危险因素。吸烟者、嗜酒者以男性更多见,所以,口腔癌患者,男性多见。

　　刷牙小贴士：

　　为了控制牙菌斑,至少每天早晚刷牙一次;

　　每次刷牙时间在3分钟左右;

　　牙刷刷毛与牙长轴呈45deg;角,刷毛指向牙根方向,轻微加压;

　　牙刷定位后,开始作短距离的水平运动,两颗、三颗牙前后来回约刷十次。

　　刷牙时张大嘴,看到上排右边最后一颗牙。然后由右后方颊侧开始,刷到左边;然后左边咬合面、左边舌侧再回到右边舌侧,然后右边咬合面,做到右边开始,右边结束。

　　关于刷牙对于预防口腔癌的好处,这里就不多说了。但是我还是推荐大家购买电动牙刷来刷牙,很多电动牙刷都是通过声波来清洁口腔的,不但可以预防很多牙科问题,对口腔保健效果要好得多。

编辑：李帅

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