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别再与孩子为敌了,一招搞定“亲子沟通”

“我就要吃零食!”“不行,你今天已经吃很多了!”“我就要吃!”到最后,爸爸妈妈和宝宝的对话都变成了:“你怎么这么不听话!”“你是个坏妈妈(爸爸),我不喜欢你了!”

这种因为零食而发生的情与理的较量,估计每个家庭都上演过。

宝宝对零食的爱与生俱来,他们可谓是天生的零食控,玩的时候吃、无聊的时候吃、吃饭的时候吃,可他们只知道零食的甜美,一吃零食就很开心。

而对于宝妈来说,吃多了不健康影响正餐不说,眼见着刚换的牙就要蛀起来了。看牙医宝宝还要被全程固定在治疗椅上,爸妈是又着急又虐心啊!

其实,只要跟孩子讲道理孩子是能够明白的,再多一点“套路”,用孩子能理解的方式交流,吃零食这个问题就能迎刃而解了。

这里可以看看《和女儿的日常》里的盒子爸爸的做法。面对孩子的零食问题,他不仅没有当面制止,还主动陪着女儿吃零食,但居然还成功的保护了女儿的牙齿!

原来,蓝蓝爸“争取”到的零食时间,是在帮女儿控制吃零食的频次;跟女儿抢零食,是在控制她吃的分量,不能影响每天的营养均衡。最重要的是,他还找到了保护孩子牙齿巧妙的解决方案——只要两颗小小的无糖口香糖,就能让孩子在美美地享受零食的同时保护好牙齿。

吃完零食后,口腔中的细菌分解食物残渣产生酸性物质。口腔内的酸性环境会导致牙齿脱矿,再加上一定的时间,久而久之就形成蛀牙。

嚼无糖口香糖可以促进唾液分泌,帮助清除食物残渣并中和口腔酸性,促进牙釉质再矿化,从而减少蛀牙发生的风险。

此外,无糖口香糖里用的木糖醇是一种“代糖”,不会像蔗糖一样给细菌提供能量,也变相保护了牙齿。

在愉快的亲子零食时光中,蓝蓝学到了吃零食的正确方法,同时养成了吃完及时清洁口腔的好习惯,自己也能“控”起零食来。

作为家长,很多时候会陷入一种管教的误区,认为强势地限制孩子就是最有效的教育手段。然而事实并不是这样的,很多问题和这零食问题一样,如果家长能够多从孩子的角度出发考虑一下问题,想想他们的真正诉求,找到这个问题的“无糖口香糖”也就不是什么难事了。

所以,爸爸妈妈首先要做到不强势、不严苛,尊重孩子的喜好,与孩子同理共情,最重要的是,就矛盾的争论点给出有效的解决方案,就能轻松实现与宝宝的亲密互动了!

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