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宝宝秋天长高不能吃什么食物 小儿长高饮食禁忌

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宝宝秋天长高不能吃什么食物 各种垃圾食品

1、禁食原因:

由于垃圾食品在制作过程中营养损失大,又使用了各种添加剂,如香精、防腐剂、色素等,虽然它们提供了大量热量,但蛋白质、维生素等营养成分却很少,长期食用这类食品,可导致儿童营养不良。

2、禁忌食物:

油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品。

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宝宝秋天长高不能吃什么食物 各种碳酸饮料

1、禁食原因:

有资料表明,偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育。

2、禁忌食物:

特别是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用导致体内钙、磷比例失调,造成发育迟缓。

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