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产后喂奶次数、频率多少最佳?绝不能靠猜

产后喂奶次数、频率多少最佳?喂奶期间,关于哺乳次数和间隔时间,妈妈到底清楚吗?其实不止新妈妈,很多已经喂了一段时间的妈妈也还搞不懂,到底一天喂多少次,宝宝才能健康成长,不会饿肚子,也不会过度喂养,下面来看这篇,希望给你参考。

哺乳次数和间隔时间

出生~2月龄每日哺食7~10次,白天两次间隔2~3小时,夜间隔5~6小时。

2月龄~3月龄每日哺食6次,白天两次间隔3小时,夜间隔6个半小时。

3月龄~5月龄每日哺食6~5次,白天两次间隔3~3个半小时,夜间隔8小时。

5月龄~7月龄每日哺食5次,白天两次间隔4小时,夜间隔8小时。

7月龄~12月龄每日哺食5~2次,白天两次间隔4小时,夜间隔8小时。

晚上睡前的一次奶,务必让孩子吃饱,以免晚上多次醒来要吃奶。一般5个月以后夜间就不再喂乳。

4个月以前间隔时间和哺喂次数可适当灵活,母乳喂养的新生儿可根据孩子的需要随时哺喂,1~4个月小儿可根据其饥饱的需求提前或错后1/2小时左右。

混合喂养要间隔多久?

如果宝宝没吃饱哭闹不休,可以一顿全母乳喂饱了,下一顿全配方奶喂饱。如果母乳不足以吃饱一顿,可以先吸出来,攒够一顿的,一起热给宝宝吃。吸出来的母乳需要冷藏。

冲调配方奶不要过浓

  • 原因

食物在肠道吸收后,大部分代谢废物要经过肾脏排出体外,婴幼儿肾脏发育尚不成熟,代谢调节能力有限。如果食物的渗透压和肾脏溶质负荷太高,会引起呕吐、腹泻、脱水等症状。

  • 危害

宝宝冲调配方奶时,应严格按照说明冲调,不能为了增加营养而冲配太浓,因为浓度越大,水分就越少,奶的肾脏溶质负荷就越高,使肾脏负担更重。

另外,鲜牛奶一般1岁以内不要让宝宝食用。因其蛋白质和矿物质含量较高,会加重肾脏溶质负荷。

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