产后洗头不要操之过急 正确洗头方法介绍

一般在平时,很多人都是隔不了几天就要洗头的,因为洗头对于身体还是有着很多的好处的,不仅仅让很多人拥有了良好的形象,同时也让更多人享受了健康,那么你知道吗？对于很多的产妇来说,产后坐月子是不能过早的洗头的,产后多久能洗头？产后正确的洗头方法有哪些？

传统的坐月子习俗是禁止产妇洗头的,因为传统习俗认为月子里洗头会引起头痛、关节痛等疾病。但是这项禁令,早就被现代人看透,月子里不能洗头那是过去,现在用对方法洗头,产妇就不会那么容易被月子病纠缠。

一、产后多久能洗头？

一般来说,如果是顺产的妈妈,顺产之后的一周就可以洗头。如果是剖腹产,在正常情况下十天左右就可以洗头。但是,剖腹产的妈妈洗头还要具体结合自己的伤口恢复情况,只要能够恢复到弯腰不会出现剧烈疼痛、妈妈可以耐受,就可以开始洗头。不过,有一部分剖腹产的妈妈伤口愈合得非常慢,所以这里建议妈妈不要急于洗头,否则容易撕裂伤口。

二、月子不洗头易造成感染

不管是分娩的过程还是产后,新妈妈的身体都会大量出汗,此时周围环境中的尘土更易粘在妈妈的头发上,所以头发和头皮最容易变脏,而且头皮本身还会分泌油脂。这样的环境如果不及时清洗,最容易滋生细菌。

生完宝宝之后妈妈的抵抗力会明显降低,这种细菌滋生的情况极容易引发感染,甚至有时还会危害到宝宝。

但是如果月子里能够经常洗头,不仅可以除去污垢,还可以刺激妈妈头部的经络,让妈妈神清气爽心情好,非常利于母婴健康。

三、产后正确的洗头方法

月子里洗头主要是要避免头皮受凉。要做到这一点,首先要将水温调试好。一般40到45度比较合适。另外,也要注意避免浴室内外的温差过大,否则也容易引起感冒。

可以在洗头的水中加入适量的姜片,也可以在洗发水中掺入水溶性姜油,这些物质可以帮助妈妈驱寒,洗头时可以用指腹按摩头皮,洗头的时间宜选择在中午。

洗完头之后,妈妈要立刻使用干毛巾吸干头发水分,然后直接使用吹风机吹干。切记不要借助风扇或者是空调来吹干头发,这样最容易让寒气从头皮入侵。如果是在晚上洗头,一定要等到头发完全干透后再躺下休息。

还要提醒产后新妈妈的是,洗发水配方应该温和,洗完头梳理头发时,为了避免静电的产生刺激到头皮,宜选用木梳。

坐月子是一个女人一生当中十分重要的阶段,如果你想要拥有一个良好的身体,我们就应该及时的知道更多的月子期间保健知识,这是十分有益大家的身心健康的,好的机会其实就在你的眼前,你当然是不会错过这么好的选择的,好机会你当然是不会错过了。

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