怀孕三个月肚子有多大？饮食注意事项

　　怀孕三个月胎儿发育状况,3个月来胎儿发生了巨大的变化,身长已经达到45-63毫米,体重达到14克。胎儿就初具人形了。怀孕三个月肚子有多大？怀孕三个月的时候,胎宝宝已初具人形。这时胎宝宝的大脑体积越来越大,占了整个身体的一半左右。胎宝宝成长的关键器官将在两周内完成。往后的日子,孕妇发生流产的机会相应减小。

　　腹中胎儿的变化：头约占身长的一半,通过b超能看到胎儿手脚的活动。膝盖、脚后跟清晰可见。肾脏、输尿管已经形成,可以排泄了。仅仅70多天的时间,胎儿就初具人形了。他的大脑体积越来越大,占了整个身体的一半左右。现在发生流产的机会相应地减小了,胎儿成长的关键器官也将在两周内完成。他(她)现在大约65毫米,手指和脚趾已经完全分开,一部分骨骼开始变得坚硬,并出现关节雏形。从牙胚到趾甲,胎儿都在忙碌地运动着,时而踢腿,时而舒展身姿。

　　女人怀孕之后,随着胎儿的发育,肚子会一天天大起来,一般都说在怀孕三个月之后能看见肚子明显增大,那么怀孕三个月肚子有多大呢？怀孕三个月正处于怀孕初期阶段,这个时候孕妇肚子大小并不十分固定的。因为孕妇肚子的大小,和孕期饮食营养有关,也和孕妇自身的体质有关。

　　怀孕三个月饮食方面要注意的地方

　　为了宝宝的顺利诞生,准妈妈要注意饮食。怀孕三个月吃什么？下面由妈网百科告诉你吧！

　　准妈妈膳食仍以清淡、易消化吸收为宜,要少吃油腻的食物,应尽可能选择自己喜欢的食物,为保证蛋白质的摄入,可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食物。

　　这个时候是胎儿大脑和骨骼发育初期,要注意必需脂肪酸、钙、磷的摄入,还要注意各类维生素的全面,特别是还需注意摄入叶酸,可多吃各种绿色蔬菜（如生菜、芦笋、小白菜、花椰菜、油菜等）、豆类、奶制品,并保证每天吃适量的水果。

　　大家了解怀孕三个月肚子有多大了吗？在每一个怀孕的阶段大家都要注意,特别是在怀孕前三个月的时候,要特别的注意,不要乱动,要及时的补充身体需要的营养,要保持好的心情,愉快的心情,才能够帮助你很顺利的度过整个孕期。

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