避免宝宝断奶后不适，这些事情妈妈要做好！！！

很多妈妈会有这样的疑惑，以为宝贝断奶了带娃会轻松一些了，没想到宝宝断奶后不仅抵抗力下降生病次数多了，还出现了便秘等消化不良的情况。到底是怎么一回事呢

断奶前，宝宝的主食就是母乳，我们都知道，母乳不仅含有让宝宝健康发育所需的营养，而且有免疫活性物质，能提高宝宝抵抗力和抗感染能力。但断奶后，宝宝从母乳中获得的营养减少，这就造成了营养的断层，宝宝的抵抗力自然会下降，容易生病。

奶粉

因此，提醒新手妈妈要注意的是，断奶并不是让宝宝突然脱离母乳，而是让宝宝渐渐习惯除母乳外的其他食物，如配方奶粉、米粉、果泥等。奶类有丰富蛋白质、钙等营养元素，尤其是配方奶粉，添加了宝宝所需的维生素和其他重要营养成分，更符合宝宝的需求，因此，在准备断奶前，妈妈们就要准备好配方奶粉，以保证宝宝断奶后的营养补充。

奶瓶

奶瓶又是直接接触奶粉的容器，材质的安全同样很重要，而玻璃奶瓶的材质是高硼硅，可抗酸碱性，在高温下不会释放有毒物质，是非常安全的奶瓶材料，很适合宝宝使用，很多怕宝宝喝奶时出现胀气现象的妈妈，都会为宝宝选一款防胀气玻璃奶瓶。

奶瓶消毒

使用完奶瓶，清洗是必不可少的一步，但清洗后的消毒工作很多家长或许会忽略。为什么要对奶瓶消毒母乳和配方奶中的营养非常丰富，暴露在空气中，不冷冻的话，容易滋生细菌，宝宝的肠胃免疫能力比较弱，如果清洗过程不彻底，宝宝的健康就会受到威胁，引发消化道等疾病。想要彻底清洗奶瓶，消毒工作就十分必要了，很多妈妈会选择用开水煮来进行消毒，但消毒后奶瓶里面还有水分，不容易干燥(保持干燥，可以控制细菌繁殖，起到消毒的作用)，所以一款带烘干功能的奶瓶消毒器就不能少了。

奶瓶收纳

有宝宝的家庭，怎么能少了奶瓶收纳箱呢奶粉喂养的宝宝，奶瓶肯定不止一个，多个奶瓶需要及时的清洗和晾干，密封收好，才能避免细菌的滋生，用上多功能奶瓶收纳箱，很方便实用，能避免奶瓶随处乱放，可以让宝宝的奶瓶密封放好，有效地防虫、防尘、防潮。

除了选择合适的配方奶粉外，要预防宝宝断奶后的不适应，妈妈们还可以从调整饮食结构、增强锻炼等方面着手。比如，在给宝宝选择辅食的时候，除了要营养丰富，还要便于消化吸收，辅食添加的量也要循序渐进，让宝宝的胃肠道适应后再加量，避免宝宝出现便秘、拉肚子等消化不良的情况，多带孩子去户外，适量的户外运动能促进宝宝的内循环和内分泌，提升身体各器官的性能，从而增强宝宝的抵抗力和适应能力。

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