妈妈，我怎么这么小就得了糖尿病

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儿童糖尿病现状

全世界每天有200多名儿童患上糖尿病；
每年儿童糖尿病患者以3%的比例递增；
在学龄前儿童增加更快——每年递增5%；
我国青少年患糖尿病的比例为1.9%，相当于美国同龄人的4倍，而且明显高于亚洲各邻国。

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肥胖是诱发儿童糖尿病的最大原因

与上一组数据相呼应的，是我国超重和肥胖人口比例的增加。事实上，中国已经成为“全球第二肥胖国家”。而肥胖正是许多慢性疾病的诱发因素，比如2型糖尿病、心血管疾病等等。所以，我们谈预防宝宝患上糖尿病，不妨从控制肥胖说起。

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宝宝是怎么胖的？

研究发现，父母受教育的程度、对食物的知识和态度，是制造“胖小孩”的根本。而来自brimingham大学的研究显示：祖父母及外祖父母可能是导致中国儿童肥胖的重要原因。
美国政府为了降低2~18岁未成年人中肥胖的发生率，正在采取各种教育、医疗、社会广告等多方面干预措施，增加家庭成员对于健康饮食的重视和实施，这包括了：
1、母亲孕期的饮食习惯和营养状况
2、辅食添加阶段，对健康饮食结构的建立和培养
3、家庭成员食物的选择和自身饮食习惯的示范
4、家庭成员对食物的评判和接纳程度
5、各种快餐、便捷食物及饮料的购买等

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糖尿病最爱妈妈这些行为

1、麻麻从孕期就爱吃薯条或者汉堡、不爱吃新鲜果蔬
2、宝宝出生后，粑粑总是不在意地当着宝宝的面说不爱吃菜、只爱吃肉
3、老人总是因为担心孩子吃不饱而各种威逼利诱、追着哄饭
4、饭后用糕点糖果，或宝宝“爱吃”的但不健康的食物，来弥补正餐摄入的不足
5、只要孩子满意和高兴，可以无限制地买给他们吃，比如冰淇淋、薯条、含糖饮料等
6、总是担心宝宝吃不好，天天大鱼大肉、水果无节制
7、不让宝宝眼馋别的小朋友，别人吃什么就给宝宝买什么
8、其它各种“溺爱”

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如何预防孩子糖尿病

1、妈妈在怀孕期间少吃或不吃薯条汉堡等快餐，多吃新鲜水果，补充维生素。
2、少给孩子买糖果饮料等零食，不吃高热量快餐。
3、注意孩子的营养均衡，不能天天大鱼大肉也不能天天清粥小菜。要特别注意搭配。
4、为婴儿补充维生素d可降低患糖尿病危险。宝宝补充维生素d能够防佝偻病，而英国的研究又发现了另一个好处，给婴儿补充维生素d可降低患糖尿病的危险。
5、让宝宝养成良好的运动习惯，多进行户外活动。

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