孕妇饮食健康知识 孕妇吃冰淇淋要当心

对于吃货们来说,冰淇淋是美食最佳之选,不管是在什么季节吃冰淇淋都是一种极好的享受,可是对于孕妇来说,能吃冰淇淋吗？孕妇吃冰淇淋会导致流产吗？很多人都会有这样的疑问,接下来,我们就针对这个问题来做一个更加详细的了解,你还在等什么呢？用心呵护孕妇的健康吧。

吃冰淇淋会流产吗？的确,孕妇,尤其是孕早期吃冰淇淋是有流产的风险,但是,也不要过于担心了,孕妇吃冰淇淋后果没那么严重,也不是那么绝对的禁止。冰冷的食物,吃了对胎儿并没有直接影响,只是吃多了冰淇淋会影响肠胃的功能,影响吸收,并且容易拉肚子的症状,严重的话会影响胎儿。

孕妇吃冰淇淋,如果有量的限制,一般是没有什么太大影响。千万不能多吃,一天最多也就一个就够了。偶尔吃一次冰激凌一般不会导致流产。当然,不吃是最好,最保险的。如果真的感觉夏天难解渴,可以喝些非冰镇清凉饮品,如绿豆汤、各种现榨果汁等,解暑味美还安全得多。

孕妇吃冰淇淋的影响

1、对于常人来说,大量吃冷饮,就可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛。由于胃肠骤然受冷,刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩,可能出现腹痛。由于冷热不均,胃肠血管的正常收缩和舒张受到不良影响,导致胃肠功能失调,肠蠕动加快,容易发生腹泻等症状。这些孕妇也会有。

而且,孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能下降,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。细菌与病毒乘机而入,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等,严重时还能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体炎等。

2、冷饮进入体内会使血管收缩,减少胎盘给孩子的血液供应,对孩子的发育有影响。

3、胎儿对冷的刺激也极敏感,当孕妇喝冷水或吃冷饮时,胎儿会在子宫里有时会躁动不安,胎动会变得频繁。

4、冰淇淋含糖分较高,无节制的过量食用,易使孕妈血糖升高,导致妊娠糖尿病。

5、你吃的冰淇淋是不是正规厂家生产,有没有过保质期,这些问题也会影响孕妇的身体。

孕妇吃冰淇淋的注意事项

1、若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖,最好不要吃,一切应以健康为重。

2、吃冰淇淋后,如果感觉到不舒适的话,请立刻停止吃。如果有宫缩的现象,更要及时到医院查看。

3、如果孕妇身体体质比较弱,有过流产史,或者有血糖升高,妊娠糖尿病的孕妈,尽量不要吃。

4、不要选择奶油味太重,或是太甜的冰淇淋,否则伤害也是相当大的。

5、购买的时候应注意,不要买不明品牌、小作坊里的冰淇淋,容易出现质量问题。

听完上面的介绍,相信大家应该了解了,其实孕妇吃冰淇淋是不会引起流产的,大家应该可以放心,可是有些人就会说了,既然吃冰淇淋不会导致流产,那就想吃多少是多少了,这个答案当然是否定的,因为,对于孕妇来说,为了宝宝和自身的健康,还是少吃寒凉性的食物比较好。

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