想产后恢复的快，月子餐要注意这三点

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产后恶露不尽怎么治疗 艾灸取穴

关元穴：位于脐下3寸处，腹中线上;

子宫穴：在下腹部，当脐中下4寸，旁开4指处;

八髎穴：八髎穴不是一个穴位，它是一组穴位，所以合称一起就叫：八髎穴

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产后恶露不尽怎么治疗 艾灸治疗原理

子宫穴：是治疗子宫疾病的要穴，子宫相关疾病均可选此穴，子宫穴治疗恶露不尽效果较好;

关元穴：能培补元气，元气足能促使子宫恢复，消除恶露;

八髎穴：主治月经不调、痛经、带下等妇科疾患，对本病治疗效果好。

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产后恶露不尽怎么治疗 艾灸方法

子宫穴：温和灸子宫穴，每次灸10—20分钟，每天灸1-2次，七天一个疗程。

关元穴：温和灸关元穴，每次灸10—20分钟，每天灸1-2次，七天一个疗程。

八髎穴：温和灸八髎穴，每次灸10—20分钟，每天灸1-2次，七天一个疗程。

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产后恶露不尽怎么治疗 恶露不尽辅助疗法

药物治疗

益母草15 g，红花6 g，桃仁10 g，急性子10 g，水煎服，1剂/天，7 天为1个疗程。本方益气养阴的特点符合产后妇女气阴亏虚的病机，使治疗效果更加全面。

饮食疗法

取个大、肉多的新鲜山楂30 g，红糖30 g。先清洗山楂，然后切成薄片，晾干备用;在锅中加入适量清水，加入山楂，用旺火将山楂煮至烂熟，再加入红糖稍微煮一下，出锅后即可给产妇食用，1～2次/天。山楂不仅能够帮助产妇增进食欲，促进消化，还可以散瘀血，加之红糖补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化瘀，排尽恶露。

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