孕妈妈怀孕10个月需注意的事项！

一般情况下,女性朋友怀孕10个月,应注意穿着,比如不应穿紧身裤、高跟鞋,以防流产。专家指出,女性朋友怀孕10个月,还应注意饮食问题,以便宝宝的健康成长和顺利分娩。那么,女性朋友怀孕10个月究竟应注意哪些问题？

女性朋友孕期需注意的事项有：

一、注意穿着

专家指出,女性朋友怀孕晚期,就应选择穿腹部宽松的孕妇服装（衣服过紧就不利于宝宝的有氧呼吸）。并且,孕妈妈此时选择的衣料应选择轻软、透气、以及吸湿性好的棉织品的衣物,这样利于体内的血液循环。

二、适当补充钙元素

一般情况下,女性朋友孕晚期,还应及时注意营养的补充。专家指出,女性朋友孕期（怀孕10个月左右）若出现体内缺钙质的情况,就可能会影响宝宝骨骼的健康发育（影响身体骨骼结构的健全）。

三、警惕浮肿

专家表示,女性朋友产前,还应及时避免腹部出现浮肿的情况。一般情况下,女性朋友产前脚面（或小腿）、腹部等出现浮肿现象,就可能会影响分娩（严重时引起流产）。因此,女性朋友产前出现腹部以及其它部位浮肿的情况,就应及时进行治疗。

四、防止便秘

孕妈妈产前还应注意预防便秘。专家指出,女性朋友怀孕10个月出现便秘的现象（说明内分泌失调）,就会影响宝宝的健康发育（分娩时会引起难产）。一般来说,女性朋友产前预防避免,就应多吃一些含粗纤维、维生素的食物,并且应多喝水。

五、注意卫生

专家介绍说,女性朋友产前几周（怀孕10个月的时候）,就应注意及时清洗外阴,并且还应及时更换内裤,以防细菌感染,出现妊娠期尿路感染的现象,最终会影响分娩（顺产时胎儿会感染病原体会引起疾病）。

特别提醒：孕妈妈怀孕中后期,就应按时到医院进行产检。若发现胎位不正或者患阴道炎、子宫内膜炎等疾病,就应尽早治疗。如果不及时进行治疗,后果就不堪设想。

（责任编辑：zxwq）

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