剖腹产后排便困难怎么办 健康饮食可有效调养

越来越多的孕妇都会选择剖腹产,主要是因为无法满足顺产的条件,不然,孕妇们肯定更愿意顺产生孩子。专家指出,孕妇剖腹产之后元气大伤,身体机能也会下降,此时会出现一个很尴尬的问题,就是剖腹产之后排便会比较困难,下面我们就来看看剖腹产后排便困难该如何解决。

剖腹产后排便的时间

许多剖腹产后的妈妈都出现排尿排便困难的情况。由于分娩过程中盆底肌肉的极度牵拉和扩张并充血、水肿,以及第二产程中腹肌疲劳,在短期内不能恢复其弹性,加之产程中过度屏气、过度呼喊、深大呼吸、水电解质紊乱等导致肠蠕动减慢等,导致产后排便功能减弱,不能有效自己排出粪便。正常经阴道分娩者通常于产后24h左右恢复排便功能,剖宫产术者一般于术后48~72h排便。

一般来说,剖腹产产妇在6天内可以开始排便,如果在术后6天内不能排出大便,则属于产后排便困难。如果出现排便困难,可以从以下几个方面入手：

1、饮食方面,多吃些绿色蔬菜摄取膳食纤维,保证喝水量,可以食用蜂蜜水、香蕉等有润滑肠道功能的食物；

2、适量活动,对于剖腹产无合并症的妈妈,产后第二天可以试着在室内走动,如有合并症则要遵循医生要求,不可过早下床活动；

3、如果排便时间过长,可以咨询医生意见,开些中成药来缓解便秘。

剖腹产后排便困难怎么办

1、吃苹果-每日早晚空腹吃一两只苹果,能治大便燥结。

2、食香蕉-每日早晨进食香蕉一两根,可治痔疮出血、大便干结。

3、剖腹产后排便困难怎么办？吃甘薯-用甘薯50克,加适量水煮熟,用食盐或白糖调味,临睡前当点心吃。

4、服萝卜-取白萝卜100克,置消毒纱布中挤汁调蜂蜜服用,每日一次。

5、剖腹产后排便困难怎么办？饮蜂蜜-取蜂蜜50克,温水冲服,早晚各一次,可治老年性便秘。

6、喝韭菜汁-取韭菜叶或根捣汁一小杯,用温开水稍加点酒冲服。

7、吃菠菜-鲜菠菜煮汤淡食,能治小便不畅和便秘等症。

8、服芝麻-取芝麻30克,核桃60克共捣烂,每天早上服用一匙。

9、剖腹产后排便困难怎么办？吃芹菜-用芹菜120克,洗净切成段或碎末,同粳米250克煮粥食之。

10、食大枣-每晚煮大枣10粒,睡前服食,可治习惯性便秘。

剖腹产后排便困难怎么办？这对于产妇来说是一件很头疼的事情,而且这个问题也十分的尴尬,但是产妇不能因为尴尬就不去进行了解,提前了解清楚具体的护理常识,方便自己应对。希望广大孕妈咪都可以认真了解剖腹产后的护理知识,早日生出健康baby！

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