妈妈必懂：这么喂奶就是毒害宝宝！

为了宝宝健康，越来越多的妈妈选择母乳喂养。但是有些妈妈对喂奶方面有误区，有的还会影响宝宝成长发育，我们一起看看几种错误母乳喂养方法。

1.穿工作服给宝宝喂奶

有些妈妈为了工作方便，会直接穿工作服喂宝宝喝奶，这样只会给宝宝带来麻烦，要知道工作服上有很多细菌与有害物质，宝宝可能在不经意间碰到这些细菌或是有害物质，影响健康发育。所以妈妈们还是把工作服脱下洗净双手再给宝宝喂奶。

2.生气时给宝宝喂奶

很多妈妈在生气时或者是生气后立马给宝宝喂奶，这可要不得。美国科学家研究发现，在生气时人体会产生大量毒素，这种毒素能让水变成紫色且出现沉淀物质。所以妈妈们不要在生气期间或是之后喂奶，应该带着愉快心情给宝宝喂奶，这样宝宝才能健康快乐成长。

3.运动之后给宝宝喂奶

剧烈运动可以让人的体内产生乳酸，乳酸停留在血液内造成乳汁味道改变，宝宝不喜欢吃。所以妈妈们可以选择那种较温和的运动，在运动后先休息一会，然后再给宝宝喂奶。

4.躺着给宝宝喂奶

有些妈妈会躺在床上给宝宝喂奶，结果造成宝宝溢奶，妈妈在喂奶时候都最好采用坐姿，也就是一只脚踩在小板凳上，抱住宝宝，用另一只手的食指与中指夹住乳头喂宝宝，，以免乳头堵住宝宝鼻孔或者是喝奶太急宝宝出现呛咳、吐奶。

5.喂奶时逗宝宝笑

有些妈妈在宝宝喝奶时会逗宝宝笑，这是千万不能的。宝宝在吸奶期间如果突然笑起来，很容将吸入的奶汁误入气管，轻者呛奶重则引发吸入性肺炎。

6.香皂清洗乳房

经常清洗可以保证乳房清洁，但不要用香皂清洗，香皂之所以能清洁物质，在机械与化学物质共同作用下能将皮肤表面的角化层清除，对皮肤有一定的损害，皮肤表面的“碱化”可以让细菌快速生长，时间一长，容易造成乳房发炎。为了避免这种情况的发生，最好还是用温开水清洗比较好。

7.浓妆艳抹喂奶

宝宝吸奶主要是闻到妈妈的体味，就算是刚刚出生的宝宝，也会将头循着妈妈体味找到奶头，刺激食欲。有些妈妈喜欢使用多种化妆品，这样就会把原本宝宝熟悉的体味给盖住，影响宝宝食欲，这样对宝宝生长发育有很大影响。

8.穿化纤内衣

日本大学教授发现，化纤内衣里面的纤维容易脱落且容易堵塞乳腺管，造成妈妈没有奶水喂养宝宝。教授从部分没有奶水妈妈的乳汁中找到大量茧丝状物，这些东西一个个是是在妈妈穿内衣或是乳罩做圆周运动时脱落下来侵入乳腺管。所以妈妈在喂奶时间段最好不要穿化纤内衣，也不要穿化纤内乳罩，最好穿棉质品。

9.喂奶期间减肥

有些妈妈产后体重上升很多，为了恢复原有的身材，她们会少吃或是不吃脂肪，而脂肪是乳汁主要来源。一旦摄入脂肪含量不够，母体会启用储备脂肪来产奶，储存脂肪含有很多不利于宝宝生长的物质，所以为了宝宝安全，最好在宝宝断奶以后在减肥。

10.喂奶期间食谱不科学

1.不要吃素：荤食里面含有宝宝所需的各种营养成分，如果妈妈只吃素，肯定会降低乳汁营养价值，影响宝宝生长发育。

2.不要吃味精：味精对普通人来说是安全的，但是对于喂奶的妈妈们有害。味精里面还有大量的谷氨酸钠，它可以通过乳汁进入宝宝体内，造成宝宝严重缺锌，影响体格与智力发育。

3.不要吃太多的麦乳精：麦乳精有回奶作用，如果吃太多，可能造成宝宝没有奶喝。

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