看恐怖片真的能减肥吗？12分钟消耗22大卡

　　报道称,日本电信业者的实验影片《caloriemovie》里,一对日本小女生到深山度假探险,没想到开心的气氛瞬间变调,温馨的旅馆突然变得诡异,走廊上有阴森的日本娃娃,在角落的房间还有诡异的神秘仪式。

　　这段12分钟的影片,其实是日本电信业者拍摄的恐怖短片,业者找来12个人观看,并测量消耗的热量,实验结果显示,受测者平均消耗2万2050卡路里,相当于60公斤的成人以每分钟走80公尺的速度走上6分钟。

　　看恐怖片真的能减肥吗？报道称,英国其实也有类似研究。伦敦西敏寺大学曾做实验,播放惊悚片,同时测量观众的氧气摄取,还有二氧化碳排放量,赫然发现心跳越快,消耗热量也越多,以片长90分钟来说,消耗的热量等同走路半小时,研究团队甚至针对历年恐怖片做出排行。

　　报道称,榜首就是1980年杰克尼克逊主演的《鬼店》(theshining),一次就能消耗184卡路里,其次是惊悚电影《大白鲨》(jaws)和《大法师》(the exorcist)。

　　只不过光看片就能减肥,有这么简单吗？医生说的确有可能。台安医院精神科主任许正典表示,在看恐怖片的时候,大脑裡面思绪一直在绕怎么样去迴避,大脑的运作、代谢也比平常还要来得快、来得多的时候,当然消耗的热量卡路里会比较多。心跳加速、血压增高、交感神经比较亢奋的时候,消耗的卡路里会比平常还要多。

　　报道称,看恐怖片减肥或许有效,但效果当然还是不及流汗运动,而且太过刺激,对于心脏不好的观众,恐怕会引发不利影响。

编辑：程淑燕

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