鲍鱼和鸡肉能一起炖吗

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鲍鱼和鸡肉能一起炖吗

鲍鱼和鸡肉能一起炖。

鲍鱼含有二十种氨基酸，每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质23.4克，脂肪3.4克，无机盐钙32毫克，还有相当量的碘，锌，磷和维生素a、d、b1等。鸡肉富含蛋白质，脂肪，钙，磷，铁等营养物质，两者在营养组成上并不冲突，是可以一起炖的，具有补益身体的功效。

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鲍鱼和鸡肉一起炖的做法

原料：鲍鱼300克、鸡一只、姜、盐、味精

做法：

1、把鸡处理干净，切块。

2、放入适量水到煲锅中，下入洗净切块的鸡和几片姜片，大火至开转小火煲50分钟。

3、然后把处理干净的鲍鱼放入汤中，加入盐，中火火继续煲15分钟，最后加入味精即可。

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鲍鱼不能和什么一起吃

1、鲍鱼不能和牛肝一起食用

分开来说，鲍鱼和牛肝都是营养价值十分丰富的食物。牛肝一般出现在法国菜或者西餐当中，在平时是极少会出现在饭桌上的。但是，不管在什么样的情况下食用了鲍鱼或者是牛肝以后，都不能再食用其中一种，这样会导致人体消化不良，影响身体健康。

2、食用鲍鱼以后千万不要再食用鸡肉

不管是鲍鱼还是鸡肉，单吃其中一种都不会给肠胃或者胃部造成负担。但是如果将两者结合起来食用，便会成为肠胃极大的负担。在食用完鲍鱼再食用鸡肉，无疑是给了身体一个消化不良的借口和机会。所以在平时食用的时候要特别的注意。

3、鲍鱼不应该和狗肉一起食用

冬天或者秋季的时候一些地方的人喜欢食用狗肉，认为这能够起到养身和补身体的作用。如果狗肉来源十分干净没有危险且合法，那么适当的进食一点狗肉的确是能够起到养身的作用。但是如果这时候再食用一些鲍鱼，那么只会适得其反，给身体造成十分不好的影响。

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