一过三十就担心自己变老 女人怕老这种心理怎么克服

很多女性进入到三十岁的时候,就开始担心自己变老了,其实这种担心显得有点多余,在平时适当的注意护理,看上去根本就不会显老。一些女性总是担心自己变老,其实还是一些不良的心理在作怪。下面为大家分析女人为什么怕老？以及给出女人怕老这种心理怎么克服的方法。

女人为什么怕老呢

1、衰老是每个人都不可阻挡的,不同的年纪有不同的事情。三十岁的女人走在大街上,让男人的回头率大大降低;在单位里,无人再央求着为她效力;社交场上,没人追着她要电话号码;在家里,丈夫不再对她用亲爱的、宝贝儿之类的昵称。

2、年轻和美貌永远都不会只属于一个人,所以要从内心接受。曾经有过美貌和姿色的女人在30岁前与30岁后经历这种强烈的对比后,顿时感觉一过岁数,你的魅力就会大打折扣!面对这样巨大的心理落差怎么能叫人不伤感和心寒呢!这也就难怪女人对老的恐惧了!

3、一个女人的外在美丽,和内在的成熟相比较起来,成熟显得更重要。美国心理学家桃乐西卡耐基在其《心灵的成熟》一书中指出,成熟比保持年轻更有魅力,心灵成熟的人不会衰老,即使他已白发斑斑,仍然才华横溢,风度翩翩,聪明睿智,善于创造。年轻,尽管具有一切吸引力,却只是成年的一种准备,人生戏剧的一个排练阶段。由于想要永远生活在年轻的阶段中而否认自己的成年,是一种逃避责任、不敢以成年人的姿态面对人生的幼稚企图。

女人怕老这种心理怎么克服？

1.虽然已经不再年轻,但还是要适当的注意自己的穿着。女性在即将跨出年轻的门槛时,要消除对年长的心理恐慌,克服停滞感,不可朝后看,妄图唤回已逝的青春,而必须朝前看,学会集中精力注意于现实和将来。

2.女性在不同的年龄段,应该给自己设定不一样的人生目标。对于三十岁的女性而言,应该及时为自己设置人生的新目标：事业的、家庭的、业余爱好的、社会活动等等,制定自己的短期计划和长期计划。女人怕老这种心理怎么克服？只有相信自己的明天一定会更好,自己的生活会有更好更新的希望和变化,人的心灵才会永葆青春,才会永远保持年轻的创造力和激情!

衰老是人人都必须面对的,如果自己已经超过三十岁,首先要接受自己的年纪,其次要注意在穿衣上,要结合自己的实际年纪,穿出适合自己的得体衣服。还有在平时要注意自己内在的培养,俗话说好好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一,所以注重自己的内在培养是非常重要的。

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