急性乳腺炎饮食三宜三忌

急性乳腺炎一般在乳母喂奶时发生,发生的原因是：一是乳房发育期穿了过紧的乳罩,乳腺先天发育不完善；二是吃了有刺激性的食物；三是心情不好上火；四是母乳过多孩子吃不完,多次剩余的母乳发酵；五是不小心积压了乳房。下面看看急性乳腺炎要注意哪些问题。

急性乳腺炎宜吃什么

1、宜食清淡而富含营养的食物,如西红柿、青菜、黄瓜、鲜藕、荸荠、赤小豆、绿豆等;水果宜食橘子、香蕉、苹果、金橘饼等。

2、宜食有通乳作用的食物,如猪蹄、鲫鱼、乌贼鱼、虾、黄花菜、丝瓜、赤小豆、花生、芝麻等,以促进乳汁分泌,防止乳汁淤积。

3、宜多食清热散结之食物。蔬菜可选择黄花菜、芹菜、丝瓜、苦瓜油菜、西红柿、莲藕、茭白、茼蒿、黑木耳、海带等。

急性乳腺炎忌吃什么

1、忌燥热、辛辣刺激食物,如韭菜、辣椒、芥末、酒等。食后易生热化火,使本病火热毒邪更炽,病势更甚。

2、忌热性、油腻食物,如肥肉、海蟹,以及油条、麻花等油炸糕点。

3、忌食发物,如猪头肉、狗肉、羊肉等。

（责任编辑：zxwq）

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