中医减肥好不好 推荐两种瘦身小方法

中医减肥是当下比较受欢迎的减肥方法,主要通过中医的一些手段来帮助肥胖人士达到减肥的目的。很多减肥者尝试了很多种减肥方法,都没有什么效果,心情极度郁闷。对于这类人来说,不妨试试中医减肥,具有比较明显的减肥效果。那么中医减肥好不好呢？小编推荐了两种减肥方法。

针灸减肥

针灸减肥是一种常见的减肥方法,适用于中青年肥胖人群。针灸减肥的原理是通过对相关穴位的刺激,来调整身体的代谢机能。从而分解、排出体内多余的脂肪,以达到减肥的目的。有些患者食物旺盛,也可以通过针灸来抑制食欲,摄入的食物变少了,体重也会慢慢减下来。

需要注意的是,针灸减肥最好使用一次性的针,这样才能避免传染病的传播。

拔罐减肥

拔罐减肥主要有疏通经络的作用,能促进人体的血液循环,是新陈代谢水平恢复正常,从而加速体内多余脂肪的分解,以达到消脂减肥的目的。这种减肥方法非常安全,减肥的效果也非常的好,基本不会反弹。

拔罐减肥虽好,但并不是每一个人都适合,像贫血患者、心脏病患者、皮肤过敏患者等,都不宜进行拔罐减肥。

其实中医减肥的方法有很多,除了针灸减肥和拔罐减肥,比较常见的还有中药减肥、埋线减肥、穴位减肥等。想要减肥的朋友,在使用相关的中医减肥方法之前,一定要对这些方法做一个全面的了解,这样才能找到适合自己的减肥方法。

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