备孕的你应该早点知道孕期都有哪些常见病（上）

我们都知道孕期是一个很特殊的时期，它的特殊性不仅仅在于它在10个月的时间里孕育了一个全新的生命，更多的还在于孕妈咪身体内的一系列变化。如果在这10个月里孕妈咪没有跟随好身体的步伐，那么孕期一系列常见病便会随之而来。而这些疾病不仅会威胁到孕妈咪的健康，也会对胎宝宝产生影响。所以，备孕的你应该在孕前就知道孕期有哪些常见病。下面就让我们一起来看一下吧。

• 贫血

孕期贫血是指孕妇在孕前并无贫血史，在妊娠后才出现贫血的现象。在我国，一般孕期孕妇血红蛋白lt;100g/l，且红细胞总数lt;3.5×10¹²/l或血细胞比容lt;0.3即可诊断为贫血。

导致贫血发生的原因主要是孕期血容量增加，而红细胞生成量不多。这就好比一杯甜度适中的糖水，当我们向其中加入足量的水却没有相应的增加适量的糖，从而糖水变得淡而无味一样。

红细胞生成较少的原因主要是由于其原料不足，孕期红细胞生成的原料有铁、铜、vb12、vc、叶酸、vb6等。如果孕期或孕前没有注重这些营养素的补充，那贫血的发生自然也就不奇怪了。

• 妊娠糖尿病

妊娠糖尿病是指妊娠期发生或孕期首次发现的不同程度的糖耐量异常，是妊娠期最常见的内科合并症之一。大多数妊娠糖尿病患者在分娩后血糖恢复到正常数值。

妊娠糖尿病发生的原因主要是孕期体重增长过多、过快。而孕期体重增长过多、过快主要是由于部分孕妈咪盲目以为孕期要多食用高蛋白、高脂肪的食物，避免粗杂粮这种“没有营养”的食物。长期这样的高热量摄入，势必会导致体重飙升。

• 水肿

水肿是由于身体内多余的水分储存在血管或细胞外而出现身体“发胖”的一种现象，多发于孕中晚期。

孕期水肿发生的原因主要是肾小管受胎盘分泌激素的影响，会增加对钠、水的重吸收，这就使得孕妈咪体内容易积留额外的水分。如果这时孕妈咪还有口重的习惯，且含有钾的食物吃的比较少，那水肿自然就会找上门来了。

• 便秘

孕期便秘是指孕妈咪几天排便一次，每次排便时间较长，且较费力。严重时还会出现痔疮、便血等症状。

孕期便秘发生的原因主要是体内受孕激素的影响，胃酸分泌减少且肠蠕动较慢而导致的。如果孕妈咪平日里饮水量较少，膳食纤维摄入不足，且运动量较少，那便秘就会光顾。

看了上面几种常见病的介绍，相信从前大大咧咧的你也开始着手准备对抗它们了吧。那就让我们在孕前就行动起来，避免孕后各类“小插曲”影响我们的好孕之路。

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