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5个月宝宝辅食食谱

5个月宝宝辅食食谱

5个月宝宝肠胃尚未发育完善,不适合添加辅食,最好等到6个月之后。部分宝宝6个月左右开始长牙,但咀嚼能力较弱,适合吃一些粥和泥状食物。妈妈给宝宝添加辅食,最好从粥或者泥状食物开始。下面分享一些适合6个月宝宝吃的粥给妈妈,附上食谱。

1、肉糜粥

将猪瘦肉买回来,清洗干净,用到切碎,或者放入搅拌机中搅成肉末,炒熟,与粳米一起煮,就能做出美味的肉糜粥,加少许盐,宝宝即能食用。

2、鱼粥

将鱼买回来,清洗干净,去除内脏,加调料放入锅中先蒸熟。接着,取出鱼肉,去除鱼骨,拌入粥中,加调料做成鱼粥。

3、蛋花粥

将新鲜的鸡蛋买回来,打碎倒入碗中,用筷子搅拌均匀,接着加盐、熟油和粳米一起煮,就能煮出好吃的蛋花粥。

4、猪肝泥粥

将猪肝清洗干净,用刀切成块,再切成肉末,与粳米一起放入锅中加水煮熟,熟后喂给宝宝吃,营养价值高。

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