如何给宝宝选择奶制品

　　在宝宝生长发育过程中,很多家长会给宝宝选择奶制品,来促进宝宝生长发育,但是关于奶制品的种类也是繁多酸奶、牛奶、奶制品饮料、奶粉等等,那么如何给宝宝选择奶制品呢下面专家来为大家介绍宝宝奶制品的选择,一起来具体了解吧。

　　六个月以上的宝宝可以尝试添加酸奶了

　　一岁以后的婴儿最好是进行母乳喂养或配方奶喂养,这是婴幼儿比较合理的膳食指南。事实上,满六个月的宝宝其实可以尝试喝点酸奶,酸奶也属于宝宝的辅食之一,但也仅仅只能作为辅食来食用。从宝宝添加辅食开始,本就应该多样化,容易便秘的婴幼儿,适量的酸奶可以帮助宝宝促进肠胃蠕动,改善便秘困扰,当然,这时候给宝宝喝酸奶只能添加一点点,极少量的,不宜多喝。

　　一岁以上的宝宝可以尝试喝纯奶

　　一岁以上的宝宝如果不继续进行母乳喂养的话,可以选择纯奶和配方奶,配方奶可以喝到宝宝三四岁左右,一岁后是可以适当添加纯奶的,孩子每天的奶量为500ml左右。美国儿科学会表示,一岁以后的孩子可以尝试喝纯奶,通常情况下,奶也是孩子均衡饮食当中不可缺少的一部分,在宝宝逐渐接受各类食物作为正餐的同时,全脂牛奶、乳酪等都可以给孩子适当添加,从少到多的添加就可以。

　　家长们需要注意了,给宝宝喝纯奶,自家的纯牛奶(生牛乳)可不可以喝呢尽量不要给宝宝喝自己家产的生牛乳,因为刚挤下来的生牛乳,其内所含的细菌是非常多的,通常需要在高温下才能够有效杀菌,生牛乳是需要加工过才可以给宝宝喝的,孩子太小的时候不建议喝生牛乳,况且自家的条件也不不能够将牛乳完全杀菌。所以,家长们如果要给宝宝喝纯奶的话,还是选择市面上所销售的这种纯牛奶比较合适。

　　奶制品饮料应该少喝

　　除酸奶和纯牛奶以外,还有牛奶制品的饮料,例如营养快线、优酪乳、果粒奶等等,这类奶制品的饮料可以给宝宝喝吗我们是不建议给宝宝喝这些饮料的,这种奶制品的饮料与配方奶、酸奶和纯奶不同,它们口味酸甜,但却添加了很多食品添加剂和香精,尤其是有颜色的奶制品饮料当中还添加了色素,对于还太小的宝宝来说,喝这种奶制品饮料是极不健康的,尤其是果粒奶饮料,其中还有果胶调制而成,口感倒是很吸引小朋友,实际上的营养成分并不多,所以,建议家长们不要给宝宝喝奶制品饮料。

　　纯奶和酸奶当中富含钙元素和蛋白质,对于婴幼儿的骨骼发育非常有好处,宝宝上幼儿园开始,可以每天早上喝一杯纯牛奶,让宝宝骨骼更加健壮。

　　提醒家长不管是奶粉、酸奶、牛奶也要,对于奶制品的选择和饮用都十分关键,选对了奶制品,非常有益于宝宝健康发育的,以上介绍的关于宝宝奶制品的选择希望对大家有帮助,如果还有疑惑,可以关注久久健康网----母婴频道。

育儿之家 原文地址：