巧克力曲奇饼干的热量

巧克力曲奇饼干好吃的确是好吃，但是妈网百科还是奉劝大家不要吃太多，为什么呢？原来巧克力曲奇饼干是一种热量很高的食物，吃多了不仅腻还会造成肥胖，在100克巧克力曲奇饼干中，热量竟然高达516卡，这在食物中是属于很高的了，比什么汉堡包、薯条都要高不少，经常大量食用的话，会比较容易造成肥胖。

巧克力曲奇饼干中主要使用了黄油、糖、可可粉甚至牛奶，这些成分都是高脂肪高热量的食物，偶尔吃一些还好，如果经常吃的话是很容易造成肥胖的，如果你本身身体比较消瘦的话，可以多吃一些，但是肥胖人群是要慎吃的，妈网百科建议胖mm们可以选择吃全麦曲奇之类的零食，而对于巧克力曲奇饼干就要避而远之了！

以上就是由（育儿之家）本站为大家整理