感冒患者在生活上需注意什么

　　感冒患者除及时上医院治疗外,在生活上还需注意以下事项：

　　1.劳逸结合

　　劳逸结合对于感冒患者来说十分重要当然得了感冒不一定要卧床休息,但要注意劳逸结合,过度劳累不利于身体恢复,容易形成疾病缠绵不休的局面。有些人就是因为过度劳累,机体抵抗力下降,再感受风寒,随即酿成病况。对于发热的病人,最好卧床休息,这样有利于机体对抗疾病和早日康复,可以说休息也是感冒治疗方法之一。

　　2.增强体质

　　对于体质弱的成人、幼童这些常爱感冒的天来说,适当锻炼、增强体质、注意冷暖的服装加减尤为重要,与其疾病来了再治,还不如拒病魔于门外好些。

　　3.预防性用药

　　感冒的药物预防很重要,尤其对于流行性感冒的流行季节,更应预防性服药,这样可减少发病。冬春季可用贯众、紫苏、荆芥；夏季用藿香、佩兰、薄荷；时邪毒盛,流行广泛,可用板蓝根、大青叶、菊花、金银花等。

　　4.多喝水

　　喝水是治疗感冒的最简单方法,大量喝水,促进人体代谢,并且发汗可促使感冒及早愈合。感冒本属轻浅之疾,治疗本应以发汗为首选方法,这是中医界治疗感冒的原则,但是对于体弱及老年人切不可发汗太过,对于较重者应到医院听候医生吩咐,也可喝热汤、热粥等。

　　5.常用食品

　　葱、大蒜、姜、食醋等可达到一定预防感冒的目的。

　　6.适当进补

　　对于体质虚弱的病人,体质虚弱就是其致病之关键,为了预防反复感冒,最重要的一点就是补其虚,中医对于体虚感冒治疗时采用的是扶正祛邪的原则,那么我们把这扶正一补虚的过程放在未病之时实行不是更好吗这类人平时可针对自己的情况有意地多食一些食品或药膳,如大枣、黄芪、党参。

（责任编辑：zxwq）

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