使用瘦身霜辅助减肥减肥者该注意什么

为了获得更好的减肥效果,为了让减肥的过程变得轻松,现在不少的减肥者在减肥的过程中都会使用到瘦身霜。瘦身霜是一种辅助减肥瘦身的减肥产品,它能给减肥者的减肥计划带去帮助,但是为了保障效果,减肥者在使用瘦身霜时应该注意5点：

1、一般来说,减肥霜在使用后几分钟就开始起效,可以持续数小时。平均有效作用时间为两天,减肥霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去,进入血液循环,将其消耗。当然,其余一部分游离的脂肪还得通过运动消耗,因此,在使用减肥霜的同时配合相应的运动是非常必要的,尤其在运动前使用减肥霜收效甚大。

2、常年使用同一种减肥霜并不会降低皮肤对药物的敏感性,只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的吸收和贮存。

3、要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层,每周一至两次在身体局部涂擦,同时作局部按摩,促进血液循环,使之渗入皮肤角质层,如果能在使用前用干式按摩则更有效。

4、在使用减肥霜的同时进行有力的局部按摩是非常有效的,按摩时,皮肤内会产生一种可令人愉快的神经递质,具有自然减肥的功效。如果只是涂抹减肥霜而不进行按摩,那效果则会减半。

5、剧烈运动消耗的是血液中的糖分,而慢跑、骑车、游泳等耐力型运动才是消耗脂肪的佳途径,人体一般在运动半小时后开始释放贮存的脂肪。

瘦身霜能辅助减肥者进行减肥,如果使用方式得当能帮助减肥者获得更好的减肥效果。那如何才能保障瘦身霜的效果呢？上面小编已经向大家介绍了5点值得注意的事项,希望减肥者在使用瘦身霜时能多加注意。想要减肥的朋友,今天小编就向大家介绍到这里,希望能给大家带去一些帮助。

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