李湘怀二胎备孕注意事项高龄妈咪孕前准备须知

38岁李湘怀二胎

5月11日，李湘在微博上写到：“未来一段时间，请大家不要介意我，越来越丰满的身材”，引起网友们李湘怀二胎的猜测。江铠同转发了李湘的微博，并称到：“小恬妞要当姐姐啦”。由此可确定李湘怀上了二胎的真相。

虽然现在的政策放宽了，但是38岁的高龄妈咪想要生二胎，因为已经过了最佳的生育期，所以还是有很多孕前准备需要做好，生二胎的高龄妈咪应该如何备孕呢？

孕前准备注意事项

1、卵子老化

女性的生育能力会随着年龄的增加不断下降，卵子的老化程度也和年龄增长成正比。卵子会受到坏境的影响，当卵巢功能开始衰退的时候，婴儿畸形的发生率也会很高。这是高龄产妇存在的一个很重要的危险。为了摆脱这种干扰，我们应该在怀孕前的20周到医院去做羊膜腔穿刺产前诊断。

2、孕前检查

一胎女性怀孕之前需要检查，更别说是二胎了。生二胎的检查项目比一胎也要多，例如：血常规、生殖系统检查、脱畸全套、肝功能、尿常规、妇科内分泌、染色体异常、乳房扫描、输卵管造影或通液、心电图、血糖等。

3、舒缓心情

很多妈妈在家担任的角色都是家庭主妇，因此身体和精神上都包含着巨大压力。双重压力可能会导致妈咪内分泌失调，准备怀二胎的妈咪一定要放松心情，才能正常受孕。保持充足的睡眠，不喝酒，不熬夜。

4、提前3个月口服叶酸

怀二胎的妈咪要提前3个月口服叶酸，叶酸可以避免神经系统方面的疾病，在孕前补充了叶酸的准妈妈，孕后也要坚持继续服用，一直到怀孕12周为止，适量而止，不能多服用。另外还要和丈夫一起进行锻炼，以提高卵子和精子的活性。

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