产后女人需控制饮食 肥胖是一种健康威胁

　　都说女人如花,不仅是因为女人像花朵一样美丽,也是因为女人像花朵一样脆弱,很多花的花期都比较短暂,就算美也只能美一阵子,会随着时间凋谢。女人的身体也容易被时间摧残,尤其是产后的女人,如果身材变得肥胖,恢复不过来,对女人就是个严重的健康威胁,下面小编为大家介绍一下。

　　1、糖尿病。临床统计发现,产后肥胖女性中出现糖尿病的人数为非糖尿病人数的4倍,这一比率随和肥胖程度成正比。这主要是由于肥胖细胞过多,胰岛腺分泌更多的胰岛素（一般为正常时的5-10倍）,血液中的糖分变为能量。致使胰岛长期负荷过重,功能衰退时,血液中的糖分增加,无法被充分利。

　　2、高脂血症。产后肥胖者的机体对游离脂肪酸的消耗减少,血脂中的游离脂肪酸堆积,血脂容量上升。

　　3、高血压。肥产后肥胖高血压患者人数可达20%-50%,并伴随着肥胖程度的提高,这一比率将成倍增加。

　　4、心脏病。当产后脂肪和体重上升时,人体所需要的氧气和营养物质也提高。这就要求心脏负荷运转,增强收缩,输送大量的血液,以满足血液运送到组织器官的需要。因此,心脏的负担增大,心脏功能受影响,加大发生心脏病的几率。

　　产后肥胖可能是因为女人吃的太好,运动量太少,这种肥胖的身材很容易导致糖尿病,导致胰岛功能衰退,还有可能引发高血压和高血脂,对女人的心脏也是一种健康威胁,会加重心脏的负担。所以产后的女人在补身体的同时还要控制体重,远离以上这些疾病。

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