妈咪需当心宝宝夏季上火不是小事儿！
夏天到了,由于气温升高,天气干燥,是小儿容易生病的季节。由于宝宝的体温调节中枢系统尚处于发育过程中,对于外界气温的变化很难做出自身的生理机能保护,特别容易出现体热、食欲不振、长痱子甚至是中暑等上火症状。爸爸妈妈们必须对这些疾病提高警觉。
小小年纪,"火"从何而来？
天气"上火"了,是气温升高的缘故,大人"上火"了,可能由天干气躁、工作压力造成。那每天在家长百般呵护下成长的小宝贝们,"火"从何来？我国传统医学认为,夏季天气炎热,小儿是"稚阴稚阳"之体,自我调节能力比较弱,容易受暑热之邪的侵袭,容易出现阳盛火旺即"上火"现象。
专家指出,造成上火的真正原因分"内部"和"外部"两说。首先,宝宝正处于快速生长发育的阶段,需要摄入的营养物质较多,高温、闷热、潮湿天气也会扰乱消化和排泄系统的正常运转,过剩的营养囤积在宝宝稚嫩的肠胃里,这时候,"上火"就通过食欲不振、大便干结、口舌生疮、睡不香、烦躁、易怒等症状表现出来。此外,由于体温调节中枢功能尚未发育完善,宝宝娇嫩的肌肤对外界气候变化的感应更是成年人要敏锐很多,天气炎热、潮湿,是引起上火的"外因"。特别值得一提的是,如果母乳期的妈妈摄入火锅等辛辣刺激食物,也会引起婴儿上火,如果没有母乳的孩子将改用牛奶喂养,牛奶属于温热食品,在湿热的天气里更易造成婴儿上火；而较大一些的孩子,吃蔬菜过少、食物纤维摄入不足都是引起儿童上火的重要原因。
宝宝上火症状
对于上火的症状,宝爸宝妈们可通过以下现象进行判断：
1、大便干燥：宝宝在排便时因肛门受干燥粪便刺激出现疼痛而哭闹；
2、小便短黄：小便的颜色是身体健康最直观的警告标志,如宝宝尿量少,而且发黄,很大原因是多数由于宝宝"内火"旺盛引发的；
3、口舌生疮：出现口角糜烂、干裂、口臭、嘴唇起疱疹、口腔粘膜及舌头溃疡等症状；
4、睡眠不佳：翻来覆去睡不着、哭闹、踢被子、易怒、不安等；
5、眼屎增多：宝宝眼内分泌物增多,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎、过多时后可能会粘住眼睑；
夏季宝宝易上火如何降火家长们在给孩子"去火"时,经常存在以下误区：
第一,套用成人的经验将成人药减量给孩子服用。
不少家长都选用成年人的方法来帮小孩"去火",把成年人吃的"去火"药给宝宝服用,专家认为这种方法不可取。儿童器官发育尚未成熟,脏器十分娇嫩,直接用成人药会严重伤害儿童的肠胃功能。
第二,自制口服中草药降火汤剂或凉茶。
这种做法在药量及药性的把关上都得不到很好的控制,也无法达到专业中成药的显著效果,如果药量没有控制好,可能会引起宝宝拉肚子；长时间喝,还可能会影响到小孩的正常发育,而且凉茶味道苦,小孩子很难接受。
（责任编辑：zxwq）
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