能有效缓解女人痛经的五个小偏方

　　能缓解女人痛经的5个小偏方

　　1、茴香酒

　　材料：小茴香、青皮各15克,黄酒250克。

　　做法：

　　1.小茴香、青皮清洗干净,直接泡入酒内3天。

　　2.每次15-30克,每天两次,如果不喜欢酒的人,那么可以选择用食醋来代替。

　　tips:这专门是针对经血不稳定,经血中还带有血块的女性,这专门是针对痛经,乳房疼痛的人们。

　　2、山楂红花酒

　　材料：山楂30克,红花15克,白酒250克。

　　做法：

　　1.把一手所有的食材都全部浸泡在红花酒中。

　　2.每次45～30克,每日2次,这完全取决于自己酒量大小。

　　tips：活血化瘀,这专门是针对月经量少,痛经的女性。饮食方面忌讳辛辣、冰冷、刺激的食物最佳。

　　3、浓茶红糖饮

　　材料：茶叶、红糖各适量。

　　做法：

　　1.煮浓茶一碗,去渣,留汁。

　　2.加入红糖均匀融化位置。

　　tips:清热、调经,针对月经量达,而且有痛经情况的女性有很好的帮助。

　　4、黑木耳红枣茶

　　材料：黑木耳30克,红枣20枚。

　　做法：

　　1.黑木耳温水泡发,去蒂,直接用手把其撕成小块。

　　2.红枣去核,一起和黑木耳放入锅中,加入适量的清水一起共煮汤服之。

　　tips：补中益气,养血止血,这对于治疗月经不调、经期不止等情况很有帮助。

　　5、山楂红糖饮

　　材料：生山楂肉50克,红糖40克。

　　做法：

　　1.山楂去核,加入适量的清水一起煮汤,去渣留汁。

　　2.加入适量的红糖搅拌均匀,等所有红糖融化为止。

　　tips:功能活血调经,专门针对那些经期紊乱,还伴随有痛经的女性们。

　　虽然说月经是一个女人的必经过程,但并不是说每个女人都要忍受痛经带来的难过。痛经的难受之处,相信很多女人都有过很深刻的体会。所以,能够缓解痛经的疼痛是最好不过的啦,女人想要缓解痛经,就不要错过能够缓解痛经的食物啦!

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