肝硬化如何科学饮食？怎样防治？

　　肝硬化可以分为四大类

　　一、酒精性肝硬化

　　酒精性肝硬化主要是由饮酒所导致的,随着生活水平的提高,现如今饮酒甚至是酗酒的人数在不断增加当中。据医学调查资料显示,对于长期饮酒的人来说,90%以上都会发生脂肪肝,其中35%左右都会发生酒精性肝炎,而10%~30%的酗酒人士则会发生肝硬化。所以要想保障身体健康,那么就需要对酒适度以及控制饮酒量,每日饮白酒不能超过80g以上,偶尔小酌一杯是可以的。

　　二、血吸虫性肝硬化

　　血吸虫性肝硬化主要是由血吸虫病引起的,在我国70年代比较常见。但是随着医学的进步,以及物质条件的提高,现如今吸血虫病已经很少见了,自然吸血虫肝硬化的现象也逐渐减少。

　　三、胆汁性肝硬化

　　胆汁性肝硬化是由于胆结石造成胆汁积累的现象,然后再逐渐形成肝硬化的情况,尤其是近些年我国的胆结石患者在逐渐的增加当中,而肝硬化也处于不断的增加当中。

　　众多的医学资料表明,肝硬化的病因并非只有上述的四类,还存在其他因素。比如产业毒物及药物长期接触,四氯化碳等也会产生肝炎,最终导致肝硬化。那么也存在营养妨碍、慢性炎症性肠病、饮食方面出现问题,最终导致肝硬化等等。肝硬化的病因多种多样,而我们需要做到科普了解,杜绝一切不安因素的发生,从而保障身体健康。

　　肝硬化的饮食有很多讲究,不恰当的饮食只会造成肝病恶化,那么肝硬化应该如何科学饮食呢？

　　补充足够的热量：充足的热量可减少对蛋白质的消耗,减轻肝脏负担,有利于组织蛋白的合成。肝硬化患者每日食物热量以2500-2800千卡较为适宜。按体重计,每日每千克体重约需热量35-40千卡。要有全面而丰富的维生素：b族维生素对促进消化、保护肝脏和防止脂肪肝有重要生理作用。

　　1、维生素c：可促进新陈代谢并具有解毒功能。脂溶性维生素a、d、e对肝都有不同程度的保护作用。

　　2、食谱应多样化：肝硬化病人的消化功能一般都有所下降,食欲不振,所以要注意食谱的变化,选择病人喜爱的食物,讲究色美、味香、软烂可口、易消化

　　3、适量的蛋白质：一般每日供给100-120克。血浆蛋白减少时,则需大量补充蛋白质,每日每千克体重可供1.5-2克,较高的蛋白饮食对保护肝细胞、修复已损坏的肝细胞有重要意义。当血浆蛋白过低而引起腹水和水肿时,蛋白量可增加。而在肝功能严重受损或出现肝昏迷先兆症状时,则不应给予高蛋白饮食,而要严格限制进食蛋白量,以减轻肝脏负担和减少血中氨的浓度。

　　4、禁止饮酒。酒精在体内主要是通过肝脏进行代谢,排出体外。饮酒会加重功能本已减退的肝脏的负担。所以应绝对禁止喝一切含有酒精的饮料,并忌用刺激性食物如辣椒、芥末等以及加盐、加味精的食品。此外,还要严禁抽烟。

　　预防肝硬化最重要的一点是对各种原发病的防治,具体如下：

　　1、减少致病因素：积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染,避免接触和应用对肝脏有毒的物质,减少致病因素。

　　2、情绪稳定：肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳,精神抑郁,暴怒激动均可影响肝的机能,加速病变的发展。

　　3、用药从简：盲目过多地滥用一般性药物,会加重肝脏负担,不利于肝脏恢复。

　　4、饮食调理：以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化为宜。做到定时、定量、有节制。

　　5、动静结合：慢性肝硬化代偿功能减退,并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动,进行有益的体育锻炼,如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。

　　6、戒烟忌酒：酒能助火动血,长期饮酒,尤其是烈性酒,可导致酒精性慢性肝硬化。因此,饮酒可使慢性肝硬化患者病情加重,并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复,可加快慢性肝硬化的进程,有促发肝癌的危险。

　　小结：对于治疗肝硬化这种疾病,饮食方面我们平时生活中需要多加注意,希望以上内容能对你有帮助。

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