推荐从饮食方面去除口臭的方法

在生活当中,口臭给人们带来的困扰是非常大的,口臭不仅会让别人感到非常的厌烦,而且自己也会感到非常的尴尬。造成口臭的原因有很多种,有口腔方面的问题,胃的问题以及肠胃的问题,在我们生活当中,一些不良的生活方式也是会造成口臭的。那么我们怎样才可以通过饮食的方法来去除口臭呢大家一起来了解了解吧!

　　1、金橘：性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5mdash;6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

　　2、牛奶：吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

　　3、柠檬：性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

　　4、蜂蜜：蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

　　5、山楂：性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗。

　　6、柚子：性酸,味寒,可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

　　在生活中,口臭的朋友也有不少,口臭的朋友们是很烦恼的,特别是在公共场合的时候,都不太敢开口说话,一说话就会把别人给熏到了,所以,口臭是非常烦人的,不仅影响到自己,而且还影响到了其他人,上面介绍的这些饮食的方法来治疗口臭,有口臭的朋友们不妨试试看看。

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