育儿之家

宝妈注意3大原因容易导致产后脱发

分娩过后宝妈是否真的就轻松下来了呢?其实并不尽然,专家指出,产后宝妈除了要照顾宝宝以外,还应该多多的关注自身的身体健康状况,如果身体出现了异样,一定要及时的进行处理。不少的宝妈在产后就出现了脱发的情况,这是是为什么呢?


1.为什么女人生孩子后容易脱发

女性在怀孕的时候,体内的雌激素分泌旺盛,导致头发的更新速度变慢,本该正常脱落的头发服役时间变长,再加上孕期饮食丰富营养全面,头发也会生长得更健康。可是分娩之后,体内雌激素开始减少,头发的脱落开始增多,看起来似乎是大量脱发。

2.精神焦虑

新妈妈产后虽然有迎接新宝宝的喜悦,但更多的是照顾新生儿的措手不及和劳心劳力,哺乳的困难,宝宝日夜颠倒的作息,担心宝宝生病的思绪,加上产后身体虚弱,就会形成巨大的身体压力,造成产后大量脱发。

3.产后营养不均衡

新妈妈产后往往会陷入两种饮食误区:一种是为了哺乳拼命进补,尤其很多地方的习俗是产后不能吃新鲜的蔬菜水果,只吃各种肉类蛋类和汤。另一种是为了产后迅速瘦身会采取节食的方法,支持蔬菜水果,不吃主食和肉类。其实这两种方式都不健康,都可能会由于营养不均衡而导致大量脱发。

宝妈为什么产后容易脱发?看完了上面的内容介绍,大家是否已经清楚了呢?身体状况不不佳、心理压力大以及饮食不健康等因素都会导致宝妈出现脱发的情况。在此专家提醒广大的宝妈,在产后一定要科学的调理身体,要及时调整心态,尤其是在饮食上大家一定要多加注意。

育儿之家 原文地址:

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

上一篇:

下一篇:

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消

最新育儿大全

育儿大全排行榜