准妈妈不能多吃的七类水果
准妈妈为了给宝宝一个营养丰富全面的孕育环境,会强迫自己每天都要补充各种营养,而水果也是其中一种。太过关注宝宝的孕育期营养,准妈妈旺旺会物极必反,比如会吃水果过度。宝宝孕期营养要充足,妈妈的保健工作也要注重,以下七类水果,准妈妈不能多吃。
no.1柿子
柿子吃起来软绵绵的,而且非常可口,其营养价值颇高,如可以止渴,润肺,祛痰等等。对于准妈妈来说,可以用它来稳定血压,缓解便秘。柿蒂具有化解恶心不适的作用,而柿叶则可以抗菌消炎。但柿子吃多了便会感到口涩舌麻,而且容易使大便干燥,因此准妈妈不应食用太多,以每餐一个为好。
山楂虽然开胃,但是会令子宫收缩,特别是还处于孕早期、有过流产史的准妈妈来说应该少吃或不吃,否则会危害到宝宝的生命。此外,山楂片、山楂卷这类山楂制品也要远离。
夏天到了,准妈妈都乐于用西瓜来解渴。确实,西瓜可以消暑利尿,帮助准妈妈排便。但是西瓜也不能多吃,特别是胎动异常或者有早产症状的人,否则会诱发不适。此外,西瓜含糖量较高,要控制进食数量,每天不应超过半斤。
（责任编辑：zxwq）
育儿之家 原文地址：
广告声明：文内含有的对外跳转链接（包括不限于超链接、二维码、口令等形式），用于传递更多信息，节省甄选时间，市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
加载中,请稍侯......
精彩评论