育儿之家

健脾消食活血化瘀汤可以促进产后恶露的排出

烧汁鸽蛋牛肉汤

原料:牛腩300克,鸽蛋150克,荷兰豆50克,葱段、姜末各少许。

调料:烧汁2大匙、精盐适量、料酒2大匙、鸡精1/2小匙。

做法:

1.牛腩肉洗净切块,荷兰豆洗净备用。

2.将牛腩肉放入沸水中氽烫,打去浮沫捞出。

3.锅入2大匙色拉油烧热,下入牛肉、烧汁、料酒翻炒上色后,再加入葱、姜炒香,倒入8杯高汤,加入鸽蛋、精盐、鸡精炖至熟软时,下入荷兰豆续煮5分钟入味即可。

功效:此汤健脾消食、活血化瘀。

培根卷心菜汤

原料:培根200克,卷心菜150克,小番茄50克,山药50克,姜丝少许。

调料:精盐适量,鸡精1/2小匙,料酒1大匙。

做法:

1.培根切成3厘米长的片备用。

2.小番茄洗净从中间纵切两半。

3.卷心菜洗净切块,山药去皮切薄片浸于水中备用。

4.取一深锅,放入6杯清水煮滚,放入所有原料、调料煮15分钟即可。

功效:此汤益心肾、健脾胃、润燥除烦。

(责任编辑:zxwq)

育儿之家 原文链接:

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

上一篇:

下一篇:

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消

最新育儿大全

育儿大全排行榜