女星胡杏儿的减肥方法是什么胡杏儿减肥食谱

2019-05-23 17:23 育儿大全 @小目标

导读：大家都知道,增肥容易减肥难。2006年胡杏儿在接拍电视剧《肥田喜事》后迅速增肥20公斤,虽然这部剧后让她家喻户晓,可是增肥带来的后果也着实让胡杏儿苦不堪言,那胡杏儿是怎样减肥瘦身的呢？胡杏儿的减肥方法是什么？接下来跟小编一起看看吧。

作为香港无线电视的当家花旦之一,胡杏儿是tvb当之无愧的三料视后。为了接拍《肥田喜事》,胡杏儿不顾身材,硬是增肥20公斤,让自己从一个瘦瘦的窈窕淑女成了一个肥肥小胖妞。而电视剧播出后的高收视率也对得起她的无私付出。2个月的甲方内让她再次瘦回性感小女人。胡杏儿的减肥方法是什么？跟小编一起来看看吧。

胡杏儿减肥第一周

早餐：1块西瓜或1只蕃茄＋100g白烩生菜＋麦片1碗＋无糖饮品

午餐：3块西瓜或1只蕃茄＋1只白烩蛋白或80g白烩鱼肉/鸡肉＋水或无糖饮品

晚餐：1块西瓜或只蕃茄＋100g白烩青瓜＋水

胡杏儿减肥第二周

早餐：1只番茄+100g白灼生菜+麦片1碗+无糖的饮品

午餐：1只番茄+1只白灼蛋白或80g白灼鱼肉/鸡肉+水或无糖的饮品

晚餐：1只番茄+100g白灼黄瓜+水

（责任编辑：zxwq）

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