几年的月子病，这个妈妈用这样的方法竟自己治好了

齐齐妈妈月子里没坐好就患上了月子病，被产后风湿折磨了不到两年，最后竟然给治好了，当时产后风湿特别的严重，别人穿短袖和短裤，齐齐妈妈穿秋衣秋裤，旁人走过去就能感觉到风，因此遭了不少罪。

刚开始治的差不多，但是想断根又去看医生，结果最后不仅没断根结果又复发了，求医无果后齐齐妈妈开始自己在家食疗，看了很多医书后，开始早上坚持喝粥养脾胃，炒菜少吃，每天喝的汤也多起来了，在食疗上就是坚持喝汤、粥，除此以外，也经常散步泡脚，就这样坚持了3个月后，感觉身体慢慢的好起来了，很多慢性疾病也慢慢的好起来了，现在齐齐妈妈还在食疗并打算坚持下去。

产后很多妈妈都会得月子病，然后开始天南地北的求医，但是很多患有慢性疾病的人脾胃都比较虚弱，常年的药物更会消损你的脾胃，而粥和汤是比较养脾胃的。很多人认为食疗不起作用，食疗是个很慢长的过程，坚持不下基本没效果。如果在吃药的过程中加以食疗，并坚持下去，效果会更好。

这些食物适合月子食用

干贝能稳定情绪，一定程度上能缓解妈妈的产后抑郁。

猪蹄有补血并通乳的作用，一定程度上有利于产后通乳。

黑豆对产后腹部的肌肉松弛有一定的改善效果。

猪腰有助于子宫机能的恢复和缓解腰痛等功能。

如果想通过食物来治疗自己的月子病，就一定要坚持下去，才会有效果。

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