甲型H1N1流感起居饮食药物等预防方案正式发布

　　附：甲型h1n1流感中医药预防方案（2009版）

　　2009年3月墨西哥和美国等先后发生人感染甲型h1n1流感病毒,人感染后的临床早期症状与流感类似,有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等,还可以出现腹泻和呕吐等症状。少数病例病情重,进展迅速,可出现病毒性肺炎,合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤,严重者可以死亡。

　　中医药在临床实践中丰富的流行性感冒的防治经验,对时行感冒（流感）疗效是肯定的。在总结古今文献的基础上,针对不同人群制定本预防方案。

　　一、生活起居预防

　　（一）"虚邪贼风,避之有时",及时增减衣物,以适寒温。

　　（二）"食饮有节",饮食要适时、适量、适温,少进刺激之品。

　　（三）"起居有常",作息要有规律,多动、早睡。

　　（四）"精神内守,病安从来",保持心态平衡,"恐则气下,惊者气乱",对流感产生恐惧之心,也可导致气机逆乱,更易招致外感。

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