改善宝宝营养不良 三大食谱推荐

现在很多家庭的孩子都不是很多,家长们对于孩子的爱也是倾注了更多,孩子的营养和健康是值得关注的,但是,因为一些原因的影响,很多宝宝都会出现营养不良的情况,那么改善宝宝营养不良的食谱有哪些呢？食疗对于孩子来说,是增加营养最佳的方式,你还在等什么呢？让我们一起来用心学习吧。

改善宝宝营养不良的食谱：

孩子营养不良不仅影响孩子身体的正常生长发育,还会影响孩子的智力,那么,宝宝营养不良该什么办呢？该给宝宝吃些什么？下面小编罗列了几个饮食方案,我们一起来看看。

1、香菇粥

原料：小米50克,鲜香菇50克。

做法：先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。

用法：每日服3次,持续服用有效。

食物相克：小米忌与杏仁同食。

2、猪排炖萝卜

原料：白萝卜500克,猪排骨（大排）250克,盐3克,大葱10克。

做法：排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜片、葱炖熟,撇去汤面浮油,加入盐即可食用。

食物相克：白萝卜忌与人参、西洋参同食。

3、取黄鳝鱼1条,鸡内金10克。将鳝鱼去内脏,切块放碗中,加鸡内金,蒸熟后食用。

4、红薯叶30克,鸡内金10克,煎汤,调味服。

5、人乳拌麦芽,煎汤服。

6、山楂数个,红糖少许,煎汤服。

7、鹅不食草3克,炖猪肉食用。

8、金不换草60克,同豆腐炖服。

时代在不断的发展,健康也是成为人们关注的焦点,食疗养生保健成为了无数人的需求,所以说当宝宝出现了营养不良的情况的话,我们不妨来尝试一下改善宝宝营养不良的食谱,如果你感兴趣的话,那么就让我们一起来做更加详细的了解,并且学着自己来做一做,给孩子更好的营养吧。

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