增强抵抗力的饮食疗法

主持人:以上我们谈了一些关于一些防过敏的食疗办法,护理方法等。说到这些,妈妈可能也会有疑问,这些饮食、护理方法等通常是可以经常食用和使用吗？

rayman妈妈:葡萄籽油可以每天食用一点点,一根筷子蘸进去10厘米,其他食物可一周二次,最多三次,尽是食用天然食物,不要给孩子吃含有食品添加剂的食物,已经食用的可以找专业的中医门诊,进行四缝穴针刺疗法,如果挤出来黄色甚至黑色的液体,证明孩子身体毒素积累已经很严重,同时这个疗法也对胃口不好积疳有效果。

针刺四缝穴治疗后应及时补充气血,特别是微量元素和矿物质,可以用6至8朵浸泡好的天然木耳与核桃大小的红枣10枚,用粉碎机打成糊糊状,煮开后放冰箱,每日一至二勺,益气补血效果非常好,也可以用鳝鱼糊补肾益气,方法是6条鳝鱼（最好是野生的,有的鳝鱼是加避孕药的）用干锅煸炒一下去掉黏液,后加水炖制,每日一勺快速恢复体力,同时建议多吃牛肉,少吃猪肉、鸡肉,羊肝可以多吃一些。

rayman妈妈：中医世家,新加坡国际注册营养师,亚洲营养协会儿童营养中心理事,中国关爱成长行动组委员会国际交流中心婴幼儿营养顾问。本文来自摇篮网专家在线聊天

（责任编辑：zxwq）

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