产后月子怎么坐得舒服

生过孩子的宝妈都知道坐月子这一说，回想起坐月子的那段时光，相信宝妈们有感动，有舒坦，也有遗憾和难受。

坐月子对每一位宝妈来说都很重要，人们常说，对女性来说，月子里的仇可以记一辈子，而如果月子坐得舒坦的宝妈，更有信心去经营以后的夫妻关系和婆媳关系。

假期的时候，去看一个刚坐完月子的朋友，聊天中朋友说，由于有婆婆的悉心照顾，她这个月子坐得很舒坦。

听到这里窈窕我真是为朋友感到由衷的高兴，月子能坐得舒坦对女人来说真的很不容易。坐月子时，如果你是这些状态，恭喜你月子坐得很舒坦。

心情愉悦

坐月子的这段时间，宝妈由于身份的突然转换，面对孩子的手足无措，和对未来的迷茫和担忧等，很容易陷入抑郁消极的情绪，也会因为一点小事就开始落泪。

如果再加上不给力的婆婆和不靠谱的老公，宝妈过的日子可想而知，那么宝妈怎么可能会有好心情。

但是要知道一个人的心情受外界环境影响很大，如果坐月子的时候，宝妈的身边人都比较贴心。

尤其是婆婆和老公，能真心的为宝妈着想，关心宝妈的情绪，让宝妈心里有什么委屈和不开心的都能说出来，那么宝妈心情不会被愁绪缠绕，再加上家里人的关心，宝妈心情肯定会好。

精神充沛

生孩子对宝妈身体来说是极大的消耗，而且有些宝妈还要每日每夜的照顾孩子，自己休息不好，身体也很难恢复，那么整个人的状态看起来就会特别萎靡。

但是像我朋友一样，她说坐月子的时候，除了喂奶，孩子几乎都没让她哄过。大部分时间都是婆婆在忙，不仅帮着照顾孩子，还每天变着花样做好吃的。自己每天吃的好，休息的好，不仅精神好，而且身材也没怎么变化。

出门在外，别人都说压根不像刚生过孩子，坐完月子的人的状态。我看见朋友第一眼也是这种感觉。

身体没有太大不适

很多宝妈坐月子的时候由于要经常抱小孩，干家务，所以不多久就会出现手腕疼，腰酸背痛的症状，浑身都特别难受。

如果有这种状态，只能说明你没得到很好的照顾，月子坐得不太舒坦，留下月子病了。如果有人悉心照顾，宝妈不用干什么体力活，宝妈的身体不会有太大不适的。

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