想要绿色健康减肥应该多吃哪些食物

吸脂减肥是如今非常流行的一种减肥方式,通过吸脂能帮助减肥者快速的实现减肥的目目的,拥有令人称羡的好身材。但是专家提醒大家吸脂减肥其实并没有大家想象中的好,很多的减肥者在吸脂后都会出现不同的程度的问题,一起看看吧。

1.迟钝和麻木

吸脂手术后皮肤感觉麻木,这是因为密如蛛网的皮肤小神经受到损伤,这段时间将持续6个月到1年。所以,在这段时间里,手术区感觉迟钝、麻木,对于冷热的感觉明显降低,因为很容易冻伤或烫伤,所以,要避免使用热水袋或者冰袋等。求美者可以自己进行一些局部按摩,增加血液循环,促使小神经早日修复。自己按摩可以每次按15～30分钟,每天2次。也可以请专业按摩师按摩,持续3～6个月为佳。

2.断续疼痛

脂肪被抽吸以后,求美者大都会感到疼痛不适,有时甚至会非常难受。负压吸脂是将皮肤和肌肉之间的皮下脂肪用负压的方法吸出,这个过程属于一种创伤。由于这个层次中分布有大量的神经末梢,手术不可避免要损伤一些神经,导致一定程度的疼痛。因为神经的恢复是极其缓慢的,所以,手术后会持续一段时间的疼痛。这种疼痛并不是很明显,时断时续,但几乎都可以耐受。另外,消毒液的刺激也可能使手术部位出现红肿热痛,这个过程一般会持续3～5天,以后,日渐减轻,不触及就不会再感觉疼痛。一般来说,手术后,医生会给求美者服一些止痛药物,求美者最好在医生的指导下服用止痛药,不可私自用药。

3.局部凹凸

为了防止手术后出现局部凹凸不平,整形医生建议求美者穿着弹力紧身服。医院准备有不同型号和规格的紧身衣裤供求美者选用,一般第一次都是医生给求美者穿,以便掌握穿着的技巧。穿着时间越长,术后恢复越好。所以,如果没有出现不舒适的感受,最好日夜都穿,至少穿6个月以上。

4.肿胀和淤斑

几乎所有的求美者在手术以后,手术区都会出现局部肿胀和乌青。这是由于手术中的一些小血管、淋巴管和毛细血管、毛细淋巴管被损伤,血液、淋巴液留入组织间隙所致。这是吸脂后正常的反应,求美者不必惊慌。这种肿胀和淤斑既不会造成色素沉着,也不会损坏皮肤的质地和弹性。一般2～3周后,随着新生血管、淋巴管长出,溢出组织液会逐渐被吸收,肿胀和淤斑就会逐渐消失。

5.血肿

血肿是一种比较严重的并发症,但这种情况比较少见。主要是由于两方面原因造成的。一个是手术中损伤了血管,造成出血,出血淤积在狭小的组织间隙中,就形成了血肿。其次是由于求美者对膨胀液中的肾上腺素比较敏感,用药后出现血管挛缩闭塞,在肾上腺素作用消失后,出现反跳性的渗血或者出血,从而形成血肿。一旦出现血肿,就要及时就医,不要自行按摩或冷敷。

吸脂减肥怎么样？通过上面的介绍,大家对于吸脂减肥这种方式应该是已经有了更加全面的认识与了解吧。吸脂减肥确实有优势,但是其副作用不容小觑。专家指出吸脂减肥会给减肥者的身体造成一定的伤害,因此大家一定要慎重的选择。

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