宝宝感冒护理秘籍：每位妈妈都该知道，孩子少受罪

最近天气忽冷忽热，温度忽高忽低。随着气温回升，湿度加大，这也给予了可怕的病毒君以温床，开始疯狂肆虐。可是宝宝抵抗力弱，新陈代谢旺盛，各器官的发育不完善、功能不成熟，在春天，更容易被感冒病毒侵犯，引发感冒。

宝宝不小心染上了感冒该怎么办？宝宝感冒主要有哪些症状？家长们该怎么应对宝宝的各种“花式”感冒症状？宝宝感冒，又有哪些护理新招？今天和睦家儿科医生张亚停，为宝妈宝爸们传授：春季如何护理宝宝感冒。

为什么宝宝容易感冒？

感冒是由于病毒感染引起的，其中最常见的是鼻病毒，占引起感冒病毒的50%，感冒可以通过人与人之间的接触传播，或接触环境中的病毒引起，宝宝跟成人生活在同样的环境中，由于宝宝上呼吸道的解剖和免疫特点等原因，使得宝宝更易感染感冒。

一般来说，感冒通常有几种常见的症状，其中打喷嚏、抽鼻子、流鼻涕、咳嗽最为常见，如果宝宝出现咳嗽，家长们可以尽量让宝宝多喝点水，在宝宝的房间使用湿化器等手段帮助宝宝缓解咳嗽症状。

宝宝感冒后如何治疗？

因为感冒是病毒感染引起的自限性疾病，本身不需要特别的治疗，感冒症状在开始的3-5天内比较严重，一般过5天后逐渐好转。但如果宝宝出现发热，鼻塞、鼻涕等症状，则需要对症治疗。当然，除却针对性的治疗外，给宝宝充分的关怀，帮助舒缓宝宝情绪，也有助于宝宝快速康复。

宝宝感冒护理，你真的做对了吗？！

宝宝感冒，家长着急，但是想要宝宝感冒尽快痊愈，家长的细心护理必不可少。在护理宝宝的过程中，爸爸妈妈既要做到心细，也要做到心定，这样才能更好地照顾感冒中的宝宝。

1）这时，家长应该尽量保持居家环境合适的温度和湿度，一般适宜的环境温度为20-25℃左右，适宜的湿度为50%-60%。

2）给宝宝补充充足的水分，但不要给宝宝喝碳酸饮料或者橙子汁，这些饮品可能会刺激咽喉，加重咳嗽症状。

3）宝宝感冒时，多伴有消化功能障碍，饮食宜清淡易消化，多吃新鲜水果、蔬菜，减少高脂高盐的食物。

4）宝宝由于受到感冒的影响，容易鼻塞、头痛，情绪比较低落。根据美国著名科学家tiffany fields研究，抚触按摩可以帮助宝宝调节情绪，降低心率，降低血压等，有助于宝宝的睡眠。此外，科学证明抚触按摩也能助于宝宝增强免疫功能。在感冒时，适当地给宝宝进行抚触，放松宝宝情绪，对宝宝的感冒康复很有帮助。

到底应该怎么给孩子做抚触呢？这就献上超实用的“抚触三部曲”，帮助家长们更好地进行抚触：

第一步：涂颈部，舒缓宝宝情绪；

第二步：涂胸口、胸部及咽喉处，安抚宝宝情绪；

第三步：涂背部，可使宝宝安稳入睡；

在给宝宝涂抹抚触膏时，正确的做法应该是：先将抚触膏涂在自己的手上，用手心的温度让抚触膏均匀溶化，再涂在宝宝身上。

0～3岁是宝宝皮肤快速发育时期，皮肤表层发育并不完整，缺少保护屏障，因此在使用抚触膏的时候，家长们要慎重和小心，要选用配方安全、纯天然的产品，而且是专门针对婴幼儿的抚触膏。

很多家长问我选择什么品牌的按摩膏，其实我比较推荐有天然芳香成分的按摩膏，能够让宝宝平静和放松，缓解宝宝的情绪，让宝宝睡得更香，帮助宝宝快速康复。

做好预防，保护宝宝不受感冒困扰

最近是宝宝感冒的高发季节，家长们在为宝宝计划换季减衣，出游活动的时候，千万不能忽视宝宝身边随时潜伏的感冒病毒，做好以下几点，让宝宝避免感冒病毒的骚扰：

1、宝宝生活环境要通风、干净，经常开窗通气，经常洗手；

2、避免带宝宝到人太多的地方，雾霾期间尽量避免或减少室外活动；

3、日常抚触，让宝宝睡得更香，促进免疫系统发育，预防感冒。

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