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夏日5款瘦身绿茶减肥又排毒

炎炎夏日,女性为了展现苗条身材,开始减肥又美肌同时进行,其实在日常生活中每天喝养生茶就可以轻松帮助你瘦身,而且还可以排毒又预防疾病,那么,下面健康族网小编就为大家介绍一下夏日5款瘦身绿茶减肥又排毒。一、薏苡绿茶材料:准备绿茶粉和薏苡各适量。作法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黄豆),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可。功效:养容美颜,让肤质更透嫩,利尿消脂。二、大黄绿茶材料:绿茶1公克、大黄半钱。作法:用沸腾开水冲泡即可饮用。功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,应暂勿服用。三、山楂绿茶材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。作法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。功效:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。

(责任编辑:zxwq)

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