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别让暑热症“盯”上宝宝

炎炎夏日随着高温来袭,年幼的宝宝很容易患上“暑热症”,这是婴幼儿时期一种特有的季节疾病,一入夏宝宝便会发热、口渴、多饮、多尿、汗少。一旦宝宝出现这些异状爸爸妈妈就一定要引起警惕喽!

1.暑热症有什么症状?

暑热症多是在盛夏时节,绝大多数患儿都是周岁前后到2岁之间,6个月以下和3岁以上相对少见。

体温异常:

体温在38~40℃之间,持续不退。天气越热,体温越高。发热期可能长达1~3个月,气候凉爽时自然下降。

多饮多尿:

患儿多尿、尿清而且频繁,一昼夜能达20余次。由于组织间水分减少,唾液分泌减少,所以总会口渴,每天饮水量能达3l以上。

少汗或无汗:

大多患儿不出汗,仅仅可能在起病时头部稍有汗液。

其他情况:

“暑热症”开始偶然有消化不良或类似感冒的症状,但一般不严重。去医院检查除了咽部稍有充血外没有其他阳性体征。当患儿高热时有惊跳、嗜睡,少见神经系统严重症状。热度持久不退时则可能出现食欲减退、苍白、消瘦无力、烦躁不安,可能出现病容。

2.暑热症病程有多长?

多数历时1~2个月,但也可能长达3~4个月,直到脱离高温环境或秋凉后发热及其他症状逐渐消退。

3.暑热症饮食疗法

对暑湿困脾型食疗要用清暑化湿,芳香畅中之法,有一些小食谱可以试试。

1.麦冬粥

制作原料:麦冬、粳米、冰糖适量。

制作方法:

·将麦冬洗净,放在沙锅里,加水后大火煎出汁,取汁待用。

·锅内加适量水,烧沸,加入洗过的粳米煮粥,煮至半熟时加入麦冬汁和冰糖,最后煮开即可。

营养贴士:麦冬味甘、微苦,性微寒,有润肺止咳,益胃清心等作用,还含有葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素a等成分。可用于夏日解热、清炎、镇咳的功效。煮粥会增强益胃养阴、清热除烦的功效。

2.荷叶冬瓜汤

制作原料:嫩荷叶、冬瓜、食盐适量。

制作方法:

·把嫩荷叶洗净剪碎,把鲜冬瓜切成薄片。

·加适量水同煮成汤,出锅前拣出荷叶,加适量食盐即可。

营养贴士:冬瓜、荷叶都有清热解暑、生津止渴、开胃消食、润肺的功效,对夏季低热、口渴心烦有很好的疗效。

(图片来自网络)

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