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宝宝睡觉也能睡出大问题,妈妈们注意了!

宝宝睡觉也能睡出大问题,妈妈们注意了!

宝宝最舒服的休息地,却是最危险的地方:

为何小婴儿爱与妈妈睡?

他还看不见,却闻得到,能靠小鼻子寻到妈妈的味道。

他还记着在妈妈肚子里热呼呼被包裹的感觉,所以妈妈的怀抱最让宝宝想往。

他还记得被氧水包围时听到的混杂声音,其中有妈妈的心跳,爸爸的话语,所以只要能与你们蹭在一起就会觉得安心。

但研究和实例都表明:婴儿与父母同睡有很多不利之处。其中危害最严重的就是婴儿猝死症的发生。

危害:

1、易造成婴儿窒息

大人与婴儿同床睡,熟睡后父母翻身或伸展四肢,容易惊醒宝宝,还可能将宝宝压在身下或勒住宝宝脖子,或将宝宝挤到狭窄处或硬物上,造成宝宝窒息。

统计数字显示,伦敦地区2005年至2008年间,共有173名婴儿突然死亡,其中85名婴儿与成人同睡时死亡。医学专家认为,窒息可能是导致婴儿与父母同睡时死亡的最主要原因。

2、不利父母休息

在宝宝添加辅食前,晚上需要喂奶多次,所以妈妈会自然感觉不想起床,尤其冬天,所以把宝宝留在身边就较容易照顾。其实无论孩子多小,同床不同被;不搂睡,不抱睡,只要宝宝一入睡就让他脱离妈妈的怀抱。

3、不利宝宝睡眠质量

现代科学和医学已证实:宝宝的氧气易被大人夺去,大人呼出的二氧化碳等废气容易被宝宝回收,影响宝宝脑组织的新陈代谢,对发育极为不利,甚至可诱发婴儿猝死综合征。

4、易引发交叉感染

如果父母或者宝宝患有感冒等疾病,就会引起交叉感染。试着想想,如果你家宝宝已养成粘着你睡的习惯,而你却感冒了,那怎么“甩掉”这个小不点,保他不被传染上呢

5、不利培养宝宝独立

从小习惯与大人同床睡的宝宝,内心容易养成依赖性,即必须由父母陪伴方能入睡,将来学习自己独立入睡会更加费力。

6、不利妈妈的自我重建

妈妈的心被突然降生的宝宝占居了100%,但现在已到时候该把主卧大床还给丈夫和自己了。一个粘着妈妈睡的孩子背后,一定站着一位离不开妈妈的孩子。母爱不加控制会变成毒药,让家庭变味,让自己乏味。

“所以,无论是出于孩子安全考虑,还是为了自己的情绪、精神和生活平衡的重新建设,父母都应该尽早让孩子学会与大人分床睡。”

如何和宝宝分床?根据实际情况而定:

怎么让孩子习惯自己睡,这需要一个过程。这里给你几点建议。

1、把孩子的小床放在父母的卧室里这样既方便大人照顾孩子,又便于培养孩子独立入睡的习惯。

宝宝的小床可和父母的床挨着。

宝宝的床最好是带有轱辘的,这样可以随着孩子的不断长大,把孩子床的距离和父母床的距离拉大。

宝宝的小床和妈妈的床应高度一致,以便照顾宝宝。

宝宝的床应有三面式围栏,和妈妈的大床挨着的那一头不用栏杆,这样宝宝能够感受到妈妈的气息,妈妈也能适时地给宝宝一些爱抚。

2、安抚玩具有助帮助宝宝自己入睡,宝宝哭闹的时候可以给他一个安抚奶嘴或者一个安抚小熊,让他渐渐学会自我安抚入睡。

建议您在白天宝宝心情好的时候,让他熟悉安抚奶嘴或是安抚玩具,培养他和安抚物之间的亲密感。晚上当孩子哭闹时,不要马上去抱他,而是给他安抚奶嘴或玩具,在哭闹几分钟后,孩子会试着接受安抚物品,当然这也需要一个过程。

温馨提示:

安抚奶嘴的使用只是短暂的,安抚孩子情绪的,一旦孩子入睡就应该去掉,不能让它陪着孩子过夜;

千万不能将奶瓶的奶嘴当做安抚奶嘴使用,安抚奶嘴是有空气循环设置的,孩子咀嚼时不会把空气吸进去,而普通奶嘴则没有这一功能,容易让孩子吸进空气。

3、让宝宝对妈妈建立起依恋感这绝不仅仅是为了应对孩子的睡眠问题,它对亲子关系的培养以及孩子情感的发展都有重要的影响。

给孩子哺乳、进行母乳喂养、亲自给孩子洗澡、换尿片,多和孩子说话,这些都有助于亲子关系的培养。等孩子对你有了依恋感,只要你在她身边,不必和她同床睡,她就会很有安全感。

有了上面几项前期准备,你可以开始培养孩子良好的睡眠习惯了。

习惯同床,如何分床?

从小与父母同床的宝贝,时间越久越难分离。要想让宝贝逐步适应独自睡觉的新环境,妈妈应该这样做:

让宝贝逐渐喜欢上小床

在宝宝的小床里放些他熟悉喜欢的玩具、床上用品等,白天让他在小床里玩、午睡,让宝宝对独立的空间产生归属的感觉,从而习惯独自睡在小床里。

睡前陪伴孩子一会儿

孩子独睡后,可能会产生恐惧感、孤独感及遗弃感。父母可以在睡前陪伴孩子一会儿,给孩子讲讲故事什么的,等孩子有了睡意就出来;或者让孩子开着门睡觉,这样也会感觉和父母是在一起的。

睡着后把宝宝移到小床里

如果宝宝非常不愿意睡进小床,可以让他先和你睡,睡着后把她移到自己的小床里,让他早上醒来时是在自己的小床里。逐步地把小床的围栏拉上,把小床挪离大床。

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