家长喂食宝宝要注意 5种食物影响智力发育

专家指出当宝宝发育到一定的阶段,家长可以根据宝宝的生长发育情况适当的添加一些辅食,这样不仅能丰富宝宝的日常饮食,同时也能让宝宝获得更多有利于生长发育的营养元素。但是家长朋友应该注意,如果要给宝宝添加辅食一定要远离5类食物,这些食物不仅没有营养,同时还有可能会给宝宝造成伤害,影响宝宝的智力发育。

1、加糖鲜榨橙汁

加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。

2、泡泡糖

泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,孩子多吃会对身体不利。

3、味精

含味精多的食物摄入过多会损害孩子大脑细胞组织;味精少量食用是安全的,但3岁以下的幼儿最好别吃。幼儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能,还可能导致缺锌。

4、臭豆腐、煎炸类食品

臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。含过氧化脂质的食物油温在200℃以上的煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物,如熏鱼、烤鸭、烧鹅等含有较多过氧化脂质,它们会在体内积聚,使某些代谢酉每系统遭受损伤,促使大脑早衰或痴呆。

5、松花蛋

松花蛋含有一定量的铅,常食会引起铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。含铅食物中的铅能取代其它矿物质,例如铁、钙、锌在神经系统中的活动地位,因此,是脑细胞的一大杀手。含铅食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是,无铅松花蛋的铅含量并非为零,只是低于相应的国家标准,同样不宜大量食用。

对于已经能够吃辅食的宝宝,家长在进行喂养时一定要多加注意,上面向大家介绍的5种食物并不利于宝宝的生长发育,甚至会给宝宝的健康造成伤害。当然,家长在喂养宝宝时,还有一些食物也是宝宝不能吃的,如果大家想要了解,可以持续的关注久久健康网。

以上就是由（育儿之家）本站为大家整理