绿茶粉减肥吗推荐两款绿茶粉减肥食谱

绿茶粉是把绿茶在瞬间粉碎成一种沫沫,通过和其他东西相互搭配而实现减肥的!除了绿茶粉减肥以外,它还有良好的抗氧化和镇静作用,还可以缓解办公室白领的工作疲劳!不单单绿茶粉减肥效果好同时它还有很多别的好处哦!

绿茶粉减肥功效大应用：

绿茶粉的应用方法很广泛,你可以当饮料天天喝,也可以作成面膜,甚至还能沾绿茶,再加一般牙膏混合后用来刷牙,不但对牙齿有很好的保健效果,更使口气持久清新。平时洗完脸后,你还可以用手取绿茶粉沾些水,拍打脸部。

绿茶中所含的单宁酸成份,具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高,健美皮肤的功效每天一次不要间断,以绿茶拍洗完脸后,像平时一样涂上乳液,就能减轻黑斑、雀斑,还你美白无暇的肌肤。

使用富含维他命c的绿茶粉自制面膜,对肌肤有很好的美白效果。与同样富含维他命c的柠檬相比,绿茶不含酸性,不会刺激皮肤。

绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤,有助于养颜肌肤。除美白肌肤以外,还具有杀菌作用,对粉刺化脓也有特效。

绿茶粉减肥食谱推荐：

绿茶粉+苹果法

茶方:将1颗苹果榨汁,加上适量的绿茶粉

用法:早晚喝一次,饭前饮用

功效:适合无法控制食欲的减肥者使用。

绿茶粉+柠檬汁

茶方：纯柠檬汁与开水1:1稀释,加入2汤匙的绿茶粉

用法:于饭后饮用。

功效：适合下半身水肿的人,但若有胃病则不宜。柠檬汁和绿茶都是碱性食物,对酸性体质的调整有帮助,可加快新陈代谢、排除

在绿茶粉中加入优酸乳,酸奶或是苹果汁这些东西,可以提升绿茶粉减肥效果,对于缓解便秘养颜美容都有超好的效果!

（责任编辑：zxwq）

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