哺乳期急性乳腺炎饮食宜忌

对于处于哺乳期的妈妈来讲乳腺炎可能会跟自己的饮食有巨大的关系，因此在日常的生活当中，要注意自己的饮食及禁忌。

1、急性乳腺炎宜吃什么

(1)宜食清淡而富含营养的食物，如西红柿、青菜、黄瓜、鲜藕、荸荠、赤小豆、绿豆等;水果宜食橘子、香蕉、苹果、金橘饼等。

(2)宜食有通乳作用的食物，如猪蹄、鲫鱼、乌贼鱼、虾、黄花菜、丝瓜、赤小豆、花生、芝麻等，以促进乳汁分泌，防止乳汁淤积。

(3)宜多食清热散结之食物。蔬菜可选择黄花菜、芹菜、丝瓜、苦瓜油菜、西红柿、莲藕、茭白、茼蒿、黑木耳、海带等。

2、急性乳腺炎忌吃什么

(1)忌燥热、辛辣刺激食物，如韭菜、辣椒、芥末、酒等。食后易生热化火，使本病火热毒邪更炽，病势更甚。

(2)忌热性、油腻食物，如肥肉、海蟹，以及油条、麻花等油炸糕点。

(3)忌食发物，如猪头肉、狗肉、羊肉等。

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