饮食保健之老年人饮食禁忌(1)

2020-04-29 06:07 育儿大全 @小目标

老年人要重视饮食保健,才能吃出健康。营养的好坏,直接影响到老年人的身体健康、抗病能力,所以老年人要了解一些健康饮食的知识并且养成良好的饮食习惯。那么,老年人饮食禁忌有哪些呢？下面就听听小编的介绍吧。

老年人饮食禁忌：忌生冷mdash;mdash;少吃或者不吃冷饮冷食,如雪糕、冰冻绿豆汤等。忌辛辣mdash;mdash;少吃或者不吃葱、姜、辣椒、花椒、韭菜等,同时,要注意远离烟酒。

（责任编辑：zxwq）

育儿之家该篇文章地址：

广告声明：文内含有的对外跳转链接（包括不限于超链接、二维码、口令等形式），用于传递更多信息，节省甄选时间，市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。

精彩评论