胸小怎么丰胸最快 正确有效的方法让女人华丽蜕变

爱美是每个女人的天性，“天使般的脸孔、魔鬼般的身材”，更是每个女孩一直渴望、向往的目标。而在追求美感、增添魅力、丰满胸部的同时，一定要有正确的认知。女孩乳房的发育以10岁至18岁为“高峰期”，18 岁之后成长较为缓慢，到了怀孕后会再度发育，应适当把握发育时期健胸，才能事半功倍。下面就来看看胸小怎么丰胸最快，看看专家的几个建议：

胸小怎么丰胸最快 正确有效的方法让女人华丽蜕变

胸小怎么丰胸最快一、注意营养：

要改善胸部发育，就要维持体重不要太轻，避免过度节食而使体内脂肪太少，缺乏丰胸基本原料，因为脂肪佔乳房的大部成份，尤其是在青春期时不要刻意去减肥，而导致营养不均。并多食鱼、肉、蛋、奶类多胆固醇食物及蔬果等，且可适度增肥。当然如果你害怕饮食发胖，就使用波斯丽尔给你的胸部补充营养。

胸小怎么丰胸最快二、气血顺畅：

注意血液循环是否正常及自己的月经周期正常、流量是否会过多或过少，颜色是否会太偏黑等。如发现有任何不适时要赶快去找医师帮您调养。月经的变化与卵巢及贺尔蒙有很直接的关系，若一切正常，自然仪态丰盈，阿娜多姿，有女人味。若气血不足，可服食中药“归脾汤”“加味四物汤”调补气血。也可以食药膳抬头挺胸之妙方一归参炖母鸡，主要能补血壮体，帮助女孩胸部发育。

胸小怎么丰胸最快 正确有效的方法让女人华丽蜕变

胸小怎么丰胸最快三、按摩与运动：

睡前可轻轻按摩乳房，在工作之余可做扩胸运动双手向外伸直，平时多作游泳、伏地挺身运动并加强腋下淋巴之按摩。如果是单侧胸部发育比数不良，则可多从事单侧的胸臂扩张运动。而在洗澡时最好不要用太热的水来搓洗胸部，沐浴利用莲篷头将温水或冷水对着胸部冲击有按摩作用，可以让乳晕颜色及乳房形状更漂亮些。

提到按摩，这里不得不提到波斯丽尔。波斯丽尔采用“营养+按摩”的丰胸原理，通过补充营养加按摩吸收的方法实现胸部的自然二次发育，完全符合胸部发育的自然规律。波斯丽尔是一款纯外用的美乳霜，不过它和普通的美乳霜不一样，它是全球首款“会呼吸的美乳霜”。丰胸的姐妹都知道营养不吸收是丰胸不成功的关键，所以波斯丽尔针对这一问题专门研制了富含先进透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，再加上自己按摩促进胸部的微循环，霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。

胸小怎么丰胸最快 正确有效的方法让女人华丽蜕变

胸小怎么丰胸最快四、正确穿戴胸罩：

胸罩衬托胸部之稳定，购买胸罩时也须注意大小尺寸是否合适，如两边乳房有不均现象要以大的那一边为主，小的那一边加衬垫以保持胸型的均称;并且要有正确的穿着概念：

(1)首先将手臂穿过内衣的肩带并掛在双肩，身体向前微倾使乳房圆满地进人罩杯中。

(2)后站直再将钩子钩上并调整肩带，将手伸进罩杯中把偏向旁边的乳房往内拨正并调整即可。

漂亮的女人总是迷人的，而在炎热的夏季，凹凸有致的身材更加迷人。还在为丰胸而烦恼吗还不知道胸小怎么丰胸最快吗那就试试以上专家的说法，为你的胸部加料，凸出应有的魅力吧!

育儿之家 原文地址：