育儿之家

罗勒籽能减肥吗

罗勒籽能减肥吗

网上流传出罗勒籽可以减肥,到底是真的吗?这个说法是有根据的吗?妈友们,不用着急,我们先来看看罗勒籽的功效有哪些吧。

罗勒籽有排毒、 清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。没错 ,食用罗勒籽是可以减肥的。由于罗勒籽属于种子,经过浸泡,与水分接触后会很快的膨胀起来。人们吞进肚子后,已经膨胀起来的罗勒籽在胃中占据了很大的空间位置,使人产生饱腹感,从而达到控制过度饮食的目的。而且种子不能消化,它会随着粪便排出体外,起到了促进肠道蠕动的作用,从而达到减肥功效。

如果你是用来减肥的,建议一天吃两到三次,每次一匙,饭前冲水食用。如果你不是胖, 用来保持身材的,那么一天吃一到两次即可,一次半匙。提醒大家的是,用温水冲泡,罗勒籽会膨胀快点,要吞下肚子,不要咬破它哦。

这篇内容就是由育儿之家 小编为各位整理 原文链接:

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

上一篇:

下一篇:

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消

最新育儿大全

育儿大全排行榜